長期便祕吃什沒藥好，蘆薈西洋參軟膠囊才有

健康諮詢描述： 我便祕五六年了，一直以來靠吃寶建品來維持，一天不吃就沒大便，但是，家裡沒有這個牌子的藥，蘆薈西洋參軟膠囊哪裡有的買嗎，這有吃它才有效

想得到的幫助： 能幫我買到蘆薈西洋參軟膠囊嘛

病情分析：
便祕關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.沒有特效辦法.一定要一定要要禁辛辣食物.保持大便通暢柔軟,每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.
指導意見：
你好便祕治療：1每天早晨起床後飲用一杯溫白開水或加入少量食鹽的有淡鹹味的白開水可以增加消化道水分有利於排便　2要養成大便的衛生習慣每天晨起或早飯後或睡前按時解大便到時不管有無便意都要按時去廁所只要長期堅持便會養成按時大便的習　　3平時要多吃含纖維素的蔬菜韭菜芹菜菠菜等和新鮮水果要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水大棗芝麻和胡桃等這也有潤肺通便的作用　4堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動提高腹部和會陰部肌肉的肌力從而有利於保持大便通暢　　5便祕嚴重者可適量服用緩瀉劑如蜂蜜

病情分析：
您好，考慮是飲食辛辣不規律，腸蠕動功能消化功能減退引起的便祕的情況
指導意見：
這種情況與平時生活習慣有很大關係，建議首先飲食規律，多吃蔬菜，便祕時服用通便靈膠囊，肛用開塞露軟化大便

您好，便祕的形成跟飲食，生活習慣，環境因素和精神狀態有關。比如飲食過於精細少渣，缺乏食物纖維。液體量攝入不足。年齡增長，人體MT含量日益下降，破壞了人體的生物節奏，伴隨睡眠障礙。補充腦白金後，可使人體內MT含量回復到年輕的水平，回覆年輕生物節律.
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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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