我有點胖，想吃減肥藥減肥可以嗎

健康諮詢描述： 吃優美牌減肥藥可以嗎，聽人家說，這個不能吃，但又有好多人說吃了瘦了好多，怎麼辦

病情分析：
您好，一般來說減肥藥對身體的傷害是很大的，而且年齡太小身體還在生長髮育，藥物有副作用。
指導意見：
建議安全健康減肥，要適量控制飲食、多運動。平時多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高熱量食物。每天有氧運動40分鐘以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。

病情分析：
你好，你說的情況，任何減肥藥都不如在飲食和生活上調理的。
指導意見：
建議一定要保持心情愉快，平時多喝白開水，多吃水果蔬菜，少吃肉食麵食，每次吃飯不要太飽，多增加鍛鍊，增加運動有效果的。

病情分析：
減肥是一個常規問題，也比較集中，沒有好的辦法的，靠自己毅力減肥
指導意見：

無非兩個原則，一個控制嘴巴，一個邁開腿的，加強鍛鍊，平時油炸煎烤的東西不要吃，減肥藥不靠譜
以上是對“我有點胖，想吃減肥藥減肥可以嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題