吃蛋白粉可以增肥嗎

健康諮詢描述： 你好吃蛋白粉可以增肥嗎，，，，，，，，，，，，，。

病情分析：
患者您好，根據您的病情描述，蛋白粉是增強肌肉的韌性。
指導意見：
蛋白粉是可以達到增肥的效果的，可通過以後鍛鍊，增強肌肉的力量，平時應注意均衡飲食。

病情分析：
你好，肥瘦是個人體質的原因，吃這個不一定就會長胖的，不要太擔心了
指導意見：
平時多注意點衛生，經常清洗，不要熬夜生活要有規律，不要給自己太大的壓力，放鬆心情，多鍛鍊身體。
醫生詢問：
請問還有其他不適嗎

病情分析：
你好蛋白粉那麼貴你用來增肥不是代價太高了嗎？與其靠吃蛋白粉長胖還不如你自己多吃點飯啊
指導意見：
所以只要你吃得下，睡得香，而且有意識的多吃點肉類食品，多吃點比較甜的食品，會長胖的，還有隨著年齡長大也會胖點的，謝謝
以上是對“吃蛋白粉可以增肥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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