上火怎麼區分虛火跟實火

健康諮詢描述： 口乾舌燥，長痘，便祕是屬於實火還是虛火？

想得到的幫助： 分析一下是存在什麼問題

病情分析：
小便顏色黃、氣味重、同時舌質紅，是實火；小便顏色淡、清，說明體內有寒，是虛火。
指導意見：
大便，大便乾結、舌質紅的為實火；大便乾結、舌質淡、舌苔白的仍未虛火；大便稀軟或腹瀉說明體內有寒，是虛火。

病情分析：
其實您這種情況說白了就是跟內分泌系統有關，只要您的內分泌系統得到調理，上述症狀就會緩解
指導意見：
可以平時做一些適當的腰部運動，多吃一些補血調經的食物，比如紅棗，蜂膠，桂圓，枸杞等

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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