我想瘦肚子，吃湯臣倍健清好膠囊管用嗎

健康諮詢描述： 你好:我是三高患者，肚子特別大，我想瘦一下肚子，吃湯臣倍健清好，清暢膠囊管用嗎，謝謝幫助

想得到的幫助： 我想瘦肚子，吃湯臣倍健清好膠囊管用嗎

病情分析：
您好，減肥指運用藥物，飲食、運動、中醫經絡，心理療法來達到減少身體脂肪堆積的一種現象，設法糾正肥胖者異常反應造成的不當行為，即用行為科學分析肥胖者攝食行為的特徵和運動類型，以此為基礎，合理修正導致肥胖的行動。
指導意見：
建議您不要吃藥最好游泳減肥，若在水中游100米，消耗100千卡熱能，相當於陸地跑400米，或騎自行車1000米，或滑冰1500米。另外“由於水波浪的作用，不斷對人體表皮進行摩擦，從而使皮膚得到放鬆和休息，所以經常游泳的人，都有一身光潔、柔軟的皮膚”。

病情分析：
你好，這樣的情況下建議別太相信這些保健品比較好的。主要減肥的話還是第一
指導意見：
注意正規的用藥控制好三高。第二就是注意飲食方面做好管理。第三是堅持鍛鍊。循序漸進進行為好。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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