胸口沉悶，發痛，呼吸也痛，想知道是為什麼

健康諮詢描述： 這幾天胸口沉悶的發痛，呼吸也痛，錘打才稍微好些，查過心電圖，醫生說正常。可是我經常會這樣發痛，一個月基本痛兩三次，每次都持續幾天。這種情況已經持續好幾年了

病情分析：
你所說的這些不適與個人的身心狀態有關係，尤其是心理的影響比較大，需要進行合理地調整。
指導意見：
保持良好的心態，避免壓力過大，情緒穩定，合理的安排生活作息，養成規律性，適當地活動鍛鍊，長期堅持，逐漸地改善，維持各方面的平衡與穩定。

病情分析：
你這樣的胸悶應該和休息不足，氣血運化失衡有關係，應注意合理的休息，飲食的均衡性很重要
指導意見：
可以吃一些蔬菜水果，保證睡眠調養氣血很重要，可以查一下消化內科，可以用嗎丁啉。胃舒平等藥物比較好的，注意休息一下

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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