打球崴腳了，自己感覺沒傷到骨頭

健康諮詢描述： 昨晚22點左右打球崴腳了，自己感覺沒傷骨頭，估計是筋受傷了，我想自己包，想知道哪裡可以買到包骨頭呢藥？謝謝醫生

病情分析：
根據你的描述考慮是軟組織的損傷，損傷越重，恢復越慢。避免自行治療帶來的不便。
指導意見：
應該就醫進行合理地檢查治療，避免反覆或加重，同時多休息，避免不當的接觸和活動等刺激，適當地擡高患肢，耐心的配合，促進恢復。

病情分析：
你的情況一般考慮是軟組織挫傷導致腫脹疼痛一系列等的症狀
指導意見：
建議口服雲南白藥膠囊或者正骨水活血化淤同時正紅花油按摩疼痛部位，避免劇烈運動

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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