有口臭，消化不良，排便不規律。

健康諮詢描述： 男，20歲，我每天晚上1點睡覺，早上10點起床，經常吃宵夜，不抽菸喝酒，就是早上醒來，有明顯的口臭，吃完飯，嘴裡有酸味，舌根有小紅點，舌苔發白，一星期大概排便2次，請問一下，該怎麼辦？謝謝

病情分析：
一般口臭可能是胃腸道不適或者是口腔炎症引起的，再就是吃辛辣刺激性食物引起的。
指導意見：
建議您多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，多吃纖維素豐富的食物，保持大便通暢。

病情分析：
根據你描述的情況首先考慮是由於睡眠不規律，飲食不規律，大便不規律導致的相關症狀。
指導意見：
腸道宿便比較多導致的口臭，酸味等相關症狀，建議早睡早起，規律飲食，清淡飲食一段時間，看看效果，效果不好可以用藥調理。

病情分析：
你吃夜宵多也，有影響的，會導致你不容易消化，這樣也會有便祕的情況，所以就有口臭，不舒服等情況了。
指導意見：
要注意早上可以起早一點，然後正常的吃早餐，晚上少吃東西，尤其不能吃油膩，生冷的不容易消化的食物，多吃蔬菜水果多喝水，這樣大便正常了，就不容易有口臭了。
以上是對“有口臭，消化不良，排便不規律。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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