肥胖，二甲雙胍片減肥，要怎麼吃

健康諮詢描述： 想吃二甲雙胍片減肥，正常人要怎麼吃，注意什麼，體重過胖，想瘦一點

病情分析：
減肥I最好的是運動。最好以有氧運動為主，短跑，跳繩等有助於減肥。
指導意見：
建議兩餐之間少吃零食。製作食譜，合理膳食。保持樂觀的心情，不要有太大的心理壓力。建議補充纖維素，維生素。祝健康

病情分析：
您好，減肥指運用藥物，飲食、運動、中醫經絡，心理療法來達到減少身體脂肪堆積的一種現象，設法糾正肥胖者異常反應造成的不當行為，即用行為科學分析肥胖者攝食行為的特徵和運動類型，以此為基礎，合理修正導致肥胖的行動。
指導意見：
建議您最好不要吃藥，可以游泳減肥，若在水中游100米，消耗100千卡熱能，相當於陸地跑400米，或騎自行車1000米，或滑冰1500米。另外“由於水波浪的作用，不斷對人體表皮進行摩擦，從而使皮膚得到放鬆和休息，所以經常游泳的人，都有一身光潔、柔軟的皮膚”。

病情分析：
你好，這位朋友，二甲雙胍片，是治療糖尿病的藥物，服用藥物減肥，對身體健康有影響，建議你還是健康減肥，
指導意見：
建議你，每天多參加體育鍛煉，對減肥非常有幫助，還要注意飲食的調理，少吃多餐，吃容易消化的食物，經常吃一些新鮮的果蔬，少吃一些主食，對減肥效果非常好，
以上是對“肥胖，二甲雙胍片減肥，要怎麼吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好！肥胖減肥最好選擇科學的運動加合理的飲食，最好不要亂吃藥，長期堅持鍛鍊會有一定的效果。
指導意見：
建議，每天堅持慢跑，快走，平板撐等，早飯午飯必須吃，晚飯可以少吃，多吃點蔬菜水果。關鍵在於堅持運動。

病情分析：
你好：通過你敘述的症狀，二甲雙胍片治療2型糖尿病，一般不用於減肥。二甲雙胍減肥會導致低血糖，不可以的。
指導意見：

建議：你如果是想減肥，一是考慮每天鍛鍊一小時，二是要控制飲食，少吃油膩食物。

病情分析：
你好，正常人二甲雙胍可以每天吃三次，每次吃一片，如果有胃腸道症狀，最好飯後服用。
指導意見：
二甲雙胍減肥，是因為它可以抑制食慾，減緩腸蠕動，人不想吃飯了，體重肯定會減輕的。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題