怕冷，手心腳心發熱，耳鳴，經期量少，腰痛

健康諮詢描述： 怕冷，手心腳心發熱，易疲憊，四肢無力，耳鳴，經期時間長量少，腰痛，大便不穩定，不是拉稀就便祕，身材消瘦，長不胖，睡眠質量一般。持續時間，大概2年左右。希望能夠得到幫助

病情分析：
你所說的這些情況是個人身心平衡失調（生物鐘紊亂）的表現，時間越長，恢復越慢。平時的飲食生活作息心態等各方面均有影響，所以自己的調整最重要。
指導意見：
合理飲食，加強營養，補充足夠的身體所需，一日三餐按時規律的進行，適當地活動鍛鍊，長期堅持，規律作息，合理的安排生活作息，養成良好的習慣，逐漸地改善，促進恢復各方面的平衡。是需要過程的。

病情分析：
你好，根據你現在的這種情況，是屬於腎陰虛的表現了。
指導意見：

建議你可以適當吃點六味地黃丸改善下，平時應注意多點休息，保持良好的心情，祝身體健康！

病情分析：
你好你的情況應該考慮是檢查一下，一般看是不是有貧血的問題。
指導意見：
這種情況考慮是去醫院檢查一下，一般看B超和血常規什麼情況，沒有大的異常考慮適當應用中藥治療。
以上是對“怕冷，手心腳心發熱，耳鳴，經期量少，腰痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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