太原南屯附近哪裡可以做大腸水療

健康諮詢描述： 太原南屯附近哪裡可以做大腸水療，不要太貴，便宜一點，現在我自己便祕嚴重，想做個大腸水療

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病情分析：
便祕的患者可以多食用富含纖維素的食物有豆類、全麥和全穀類、鮮水果、蔬菜（胡蘿蔔、捲心菜、蘆筍、芽甘藍等）。同時減少低纖維素食物和高脂肪類食物的攝入量。
指導意見：
每天喝足夠的水或果汁或清湯，但是，含有咖啡因如咖啡和可樂飲料或酒精的飲料會使機體失水從而加重便祕的症狀。所以，應避免攝入該類飲料。每天中等強度的運動半小時左右。每天最好規律排便，不要憋大便、用力排大便。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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