缺鐵會導致脫髮嗎？

健康諮詢描述： 我以前頭髮很茂密，髮質也很好，可前段時間，因為血壓高，服用了一段時間的降壓藥，頭髮也跟著脫得厲害，髮量現在脫得很少了，去醫院做了微量元素檢查，說是身體缺鐵，醫生讓我多吃些補鐵的食物

想得到怎樣的幫助：缺鐵會導致脫髮嗎？

鐵元素是製造血紅蛋白的重要原料，人體一旦缺鐵，就會導致血紅蛋白產量減少，紅細胞產量少，紅細胞數量也減少，這就是缺鐵性貧血。當人患缺鐵性貧血時，血液中紅細胞攜氧能力就下降，運送到身體各部位的氧量就減少。而人頭毛髮囊細胞是十分喜歡氧的，一旦缺氧，毛皮的生長就會受到影響。缺鐵性貧血時，患者可表現為頭髮乾燥、脫髮、皮膚蒼白、頭暈、乏力、呼吸短促等，有時脫髮甚至可能是貧血的唯一症狀。 貧血引起的脫髮與男性型脫髮較為相似，可表現為整個頭頂毛髮稀疏。所以，要檢查清楚，是不是屬於缺鐵性貧血引起的脫髮。

貧血會導致血紅細胞的供氧能力減弱，而到達頭皮血液也會相對減少，影響毛囊對營養的吸收，頭髮也會因此變得脆弱。一般來說，頭髮的壽命在兩到四年左右，如果血液供氧不足，壽命就會更短。有貧血的發友一定要多補充營養，多吃紅色的食物，這樣脫髮也可以得到相應的緩解。 貧血可能會引起脫髮，但是導致脫髮的原因除了貧血之外，還有很多，比如腎虛脫髮，斑禿，雄性脫髮等，發友們想要治癒脫髮，一定要先找出自己脫髮的真正原因是什麼，之後再進行治療，效果會更好。

脫髮的原因很多如血虛、貧血、遺傳、工作或精神壓力大等。所以如果你有貧血考慮與貧血有很直接的關係，你首先對貧血進行治療，如果你是中度，建議口服鐵劑進行治療，由於其有明顯胃腸刺激，可以在飯後口服或注射鐵劑治療，平時飲食建議增加高蛋白食物與含鐵高食物（如黑木耳、紫菜、瘦肉等）的食用量，注意忌下酒及辛辣刺激性食物，並注意適量運動，保持充足睡眠與休息，同時注意保持平和心態與開朗心情，但如果每天超過100根，就需要口服中成藥物如大補陰丸、生髮膠囊、首烏片等進行治療下。
以上是對“缺鐵會導致脫髮嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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