刺五加的作用和功效是什麼呢？

健康諮詢描述： 我最近一段時間，身體發虛，總感覺沒有力氣，不願意吃飯，有時腰膝痠疼，晚上還失眠多夢，白天腦袋昏昏沉沉，到醫院看了，醫生開了些口服藥，吃了效果不明顯。

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刺五加的功效益氣健脾，補腎安神。用於脾腎陽虛、體虛乏力、食慾不振、腰膝痠痛、失眠多夢等等。可以作為食療使用，但最好與其他的中藥配合如枸杞、當歸、黃芪等聯合服用，增強療效。刺五加葉泡水，補腎強志，養心安神。適用於腰膝痠痛，神疲乏力，失眠健忘，注意力難以集中等症。
關於服用刺五加的副作用較少，但是要注意的是還是有一定的毒性作用，對身體的副作用有，其中包括失眠，過敏，憂鬱和焦慮。患有風溼性心臟病的志願者報道在使用刺五加後會出現心包疼痛，痛，心悸和血壓上升。極少數使用者會出現短暫的輕微腹瀉。

刺五加含有值得注意的成分---刺五加甙，其能刺激精神和身體活力 。眾多關於刺五加的科學出版物已證明了其抗疲勞作用，增強持久力和能力，增加機敏和學習能力。眾多用法都已得到了證實。
刺五加是病後恢復承受過多壓力或緊張，工作過量導致身體虛弱的人群以及那些需要達到生理和心理性能高峰的人中非常受歡迎的自我藥療藥物。
目前同樣有相當可觀數量的報道指出其具有支援免疫系統，恢復非正常低血壓，改善循環系統，使紊亂的糖脂代謝正常化，肝部，骨密度和其它重要器官的合成代謝的功效

刺五加片口服應用目前尚未發現有不良反應及副作用，請您放心服用。刺五加中醫學認為有：益氣健脾，補腎安神的作用。用於脾腎陽虛，體虛乏力，食慾不振，腰膝痠痛，失眠多夢。刺五加籽泡酒具有調節機體紊亂,使之趨於正常的功能.
有良好的抗疲勞作用 ,較人蔘顯著,並能明顯的提高耐缺氧能力.補中,益精,強意志,祛風溼,壯筋骨,活血去瘀,健胃利尿等功能.久服"輕身耐勞".刺五加對神經衰弱有顯著療效，能增加睡眠，對心悸、健忘、乏力等症狀及性神經衰弱有良好的改善效果。
對老年性氣管炎有扶正固本作用，不僅能減輕症狀，並能使患者增加食慾，.有良好的抗疲勞作用,增強體力，減少復發次數。
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刺五加葉含多種刺木骨甙，每百克可食部含胡羅卜素5.4毫克，維生素B20.52毫克，維生素C121毫克等 。揮發油0.1%，還有皁甙等。功效：[日華子本草]載：“治皮膚風，可作蔬菜食。”生草藥性備要]載：“熬跌打，消腫痛”。
食譜：
(1)涼拌五加葉：嫩五加葉250克，配以精鹽、味精、蒜、麻油等製成。含有豐富的胡羅卜素、維生素C，有增強身體防病能力的作用，強身健體。
(2)五加葉雞湯：嫩五加葉150克，雞蛋2只。配以精鹽、味精、蔥、素油製成。適用於體虛、腫痛、咽痛、目赤，風疹等病症。

刺五加屬於補氣藥，具有補虛扶弱的功效，可來預防或治療體質虛弱之症候，滋補強壯，延年益壽，刺五加籽與刺五加中藥材具有相同的藥用價值。長期飲用能提高人體的免疫力，特別是對高血壓、高血脂、腦血栓、腎虛、失眠、便祕等疾病有有預防和輔助治療的功效。枸杞養肝，滋腎，潤肺。建議可以喝刺五加籽和枸杞，可提高免疫力，滋腎補氣。
刺五加具有祛風溼，補肝腎，強筋骨，活血脈等功效，可以用於治療痺證，腰痛，體虛，骨折外傷等。有藥理研究證明刺五加具有抵抗疲勞和恢復精力的功效，在治療神經衰弱方面很有療效的。?
刺五加的服用方法，可以泡水，還可以用酒泡後喝。在治療神經衰弱方面，可以與夜交藤，合歡皮，酸棗仁，茯神，當歸，五味子等同時服。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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