肚子上的贅肉怎麼減，有沒有什麼方法？

健康諮詢描述： 我可想把肚子上的贅肉給減下拉，但是有沒有什麼好的減肥方法，說那有啊

想得到的幫助： 求醫生幫忙

病情分析：
像這種情況身體出現肥胖是要引起重視的，特別是腹部出現贅肉的體型更得引起重視。
指導意見：
你好，身體出現肥胖是要引起重視的是誘發心腦血管等慢性疾患的，建議以運動為主進行減肥。

病情分析：
你好，你說的情況，如果想減肥的話，應該在飲食和生活上幾天調理的。
指導意見：
建議一定要保持心情愉快，平時多喝水，多吃水果蔬菜，我增加鍛鍊，增加運動，吃飯不要吃的太飽，就會有效果的。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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