減肥皮膚鬆弛該如何解�Q和預防，蛋白質粉有

健康諮詢描述： 請問，我計劃從193斤減到140斤，現在已經減到170斤，但已經出現輕微皮膚鬆弛的現象，請問如何解�Q或者預防皮膚鬆弛的減肥後果。我看到很多其他減肥的同伴皮膚鬆弛很嚴重。聽說喝蛋白質粉會有效果？

病情分析：
首先你減肥的速度要有節奏,不要突然之間就瘦很多,一點一點的瘦讓皮膚有適應的過程就不會有皺紋啦
指導意見：
肥的時候每天必須塗抹一些緊質的精華乳,這樣能達到很好的效果。多吃膠原蛋白的東西。

病情分析：
你好，根據你的病情分析你這個情況明顯是由於減肥太快導致的，你現在身體狀態不好也與減肥速度太快有關係的，建議你注意飲食生活調理一下。
指導意見：
平時注意加強蛋白質、維生素B、C、E的攝入，這些對維持皮膚彈性很重要，還應該堅持適當的鍛鍊，每天堅持運動，這樣可以避免體重反彈而且可以促進身體恢復的

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題