想要減肥太胖了走路太慢

健康諮詢描述：腿胖肚子胖不太願意起來活動吃完飯含想吃

需要醫生幫助提供遠程診斷：減肥小妙招

病情分析：
你好！發胖的原因主要就是長期吃進去的食物熱量超過了身體代謝需要的。少數情況可能與內分泌失調有關。
指導意見：
沒有什麼減肥藥沒有副作用還不反彈的。科學的減肥方法就是適當控制高熱量的食物，和每天適當做一些體育活動增強身體代謝。需要毅力。

病情分析：
你好，你說的這種情況主要是飲食太多運動量少的原因導致的肥胖，這種情況比較多見。
指導意見：
建議你最好是平時多注意加強鍛鍊和控制飲食，這樣是比較好的，祝身體健康。

病情分析：
你好，根據你的描述！減肥是沒有小妙招可言的，必須管住嘴，邁開腿。
指導意見：

你好，根據你的描述！每餐，吃八分飽，勤鍛鍊，多運動。多吃蔬菜水果，少吃肉類，可以吃些含脂肪少的，海產品。
以上是對“想要減肥太胖了走路太慢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
減肥瘦身的方式方法就是吃飯規律，別暴飲暴食！多鍛鍊！
指導意見：
每天堅持快走，吃飯規律，晚上睡覺前不要吃東西，特別少喝飲料！管住嘴，邁開腿，運動要堅持！

病情分析：
喝水都會胖的人怎麼減肥這個問題是不難的，只要堅持在飲食上加以注意，平時在多加運動鍛鍊輔助，重要是需要長期的堅持，才能夠能夠有效的減肥，最終會塑造出完美的身材。
指導意見：
所以你必須不能懶於運動，需要有一個好的生活運動作息的好習慣，祝你身體健康。

病情分析：
你好根據你說的症狀可能是因為攝入的大於人體吸收的所引起的
指導意見：
我建議你平時要注意飲食習慣要細爵慢嚥多吃水果和蔬菜多參加一些有意義的活動多運動堅持下去會減肥的

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。