我血糖高8.1能吃什麼水果/?

健康諮詢描述： 我血糖現在8.01平時注意吃什麼？能吃水果嗎？

需要醫生幫助提供遠程診斷： 我是糠尿病嗎？能吃水果嗎？

病情分析：
你好，人體正常的空腹血糖值是3.9-6.1mmol/L,空腹血糖值在6.1-7.1之間屬於糖耐量降低，當空腹血糖值大於7.1mmol/L時就可以診斷為糖尿病了。
指導意見：
高血糖需要控制飲食，少吃主食，最好吃粗糧代替主食如高粱、蕎麥、玉米等，多吃新鮮的蔬菜如芹菜、油菜、白菜等低澱粉的蔬菜，可以在兩餐之間少量食用水果。

病情分析：
你好，根據你的情況，應該適當的控制飲食，低糖低脂，儘可能不在短時間內吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品
指導意見：
建議適當的運動增強體質，定期檢測血糖的情況，可以多吃些水果、蔬菜，可以適當的吃些海產品。保持樂觀的心情

病情分析：
你好，空腹血糖只要超過6.1，連續監測一段時間都高於這個值，就可以診斷為糖尿病，
指導意見：
你這種情況建議平時不要吃高糖食物，包括水果，同時可以適當用藥控制一下血糖，
以上是對“我血糖高8.1能吃什麼水果/?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
根據你提出的情況糖尿病的患者不一定是禁食含糖的食物和水果，只要有計劃的食用就不會有什麼問題的因為水果中含有大量的維生素,纖維素和礦物質,這些對糖尿病人是有益的.水果中含的糖分有葡萄糖,果糖和蔗糖,其中果糖在代謝時不需要胰島素參加。
指導意見：
根據你提出的情況建議吃升糖指數低水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果。每百克食品量在10克以下的有青梅,西瓜,甜瓜,椰子乳,橙,檸檬,葡萄,桃,李,杏,枇杷,菠蘿,草莓,甘蔗,椰子,櫻桃,橄欖等,糖尿病人可以選用。含糖量在11-20克的水果有香蕉,石榴,柚,橘,蘋果,梨,荔枝,芒果等,就得小心選用.建議您到糖尿病專科醫院營養中心看一下營養科為您制定一份適合您的飲食方案。

病情分析：
你好，人體正常的空腹血糖值是3.9-6.1mmol/L，空腹血糖值超過6.1就要注意啦,含糖低的水果有獼猴桃、木瓜、人蔘果等.
指導意見：
適當減少富含澱粉的食物，比如大米和麵粉、薯類和蓮藕等，多食高粱、玉米等粗糧.完全禁止食用含糖的食物。食用水果選擇含糖量少的。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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