太胖太矮了，想快速變高變瘦

健康諮詢描述： 我13歲，100多斤，160的個，自上初中以來一直沒長個，我現在上8年級，我看上去身材很好，但肉很多

需要醫生幫助提供遠程診斷： 我想變瘦變高

病情分析：
你好，這樣的情況下很多女生的確就是在初中開始逐漸停止長高的。你需要
指導意見：
的話建議是去查下骨骺線的情況看是哈佛閉合的。你的情況注意平時注意睡眠充足、堅持鍛鍊以及少吃過油膩的。適當優質蛋白、清淡一些促進恢復比較有利。

病情分析：
你好，每個人的身高與遺傳因素或骨垢的閉合年齡有關。
指導意見：
建議你平時三餐營養均衡，多吃水果和蔬菜，保持充足的睡眠，適當的戶外活動，根據年齡的增長會長高變瘦的。希望能幫到你！

病情分析：
您好！根據你的症狀描述來看，運動和飲食方法，飲食要注意，營養均衡，同時還要嚴格控制攝取的熱量，減肥藥是不能吃的，它有負作用，對心臟不好，傷肝。
指導意見：

您好！兼於此種情況，建議你起床後先喝一杯蜂蜜水，一定要多喝水，每天要適當運動配合飲食，吃減肥疏菜，如蘋果，黃瓜，冬瓜等，一週量一下體重，祝你快樂！
以上是對“太胖太矮了，想快速變高變瘦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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