胖，想要減肥，我的體重算正常嗎？

健康諮詢描述： 我今年13歲，身高150mm，體重45kg

需要醫生幫助提供遠程診斷： 不需要

病情分析：
您好，根據您年齡，是可以繼續長高的，建議你現在注意多吃點牛肉，魚肉等優質蛋白質的食物。
指導意見：
晚上早點睡，多參加體育鍛煉,尤其是跳高,單槓,游泳,籃球和排球等跳躍性較強的運動,有助於脊椎骨的發育和促進四肢的增長,使人體長得更高。

病情分析：
你好，根據你對你的情況以及目前狀態的描述，13歲，身高150cm，體重45Kg。
指導意見：
建議，根據你目前情況，不是太胖的，你正處於一個長身體的階段，是不主張減肥的，這樣有可能影響你的正常發育的，是得其反的，三餐是要吃好的，進量少吃零食，營養均衡，保證充足的睡眠。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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