功血應該注意什麼

健康諮詢描述： 我最近月經都不正常，頻繁來月經，而且流血量很多都止不太住，肚子痛的難以忍受，以前月經都很正常也沒有太難受，就到易語言檢查說是功血病，就在醫院做了手術。

想得到怎樣的幫助：功血應該注意什麼

功血病患者要注意情緒調節，避免過度緊張與精神刺激。研究表明青春期少女的情緒變化往往較一生中的其他時期為大，而情緒波動或精神刺激又是青春期功血的重要誘發要素之一。因此，在這一時期中父母們不僅要關注女孩的學習狀況與膳食狀況，還要重視女孩的情緒變化，與其多溝通，瞭解其內心世界變化，幫助其釋放不良情緒，以使其保持相對穩定的精神心理狀態，避免情緒上的大起大落。注意隨著天氣變化加減衣服、被褥，避免過冷過熱引起機體內分泌紊亂而致經期延長，出血增多。

手術後應注意以下幾點：
①手術後患者需嚴格臥床休息,床鋪最好用硬板床,臥床時間約為4－5周.可根據患者年齡,體質及切除組織範圍而定.
②手術後早期翻身應由護理人員協助,不宜自行強力翻轉,以保證腰部筋膜,肌肉,韌帶癒合良好.
③充分臥床休息後,可在合適的腰圍保護下.下地做輕度活動,如果手術中有植骨,則宜用石膏背心固定3―4個月,待植骨完全癒合後再下地活動.
④在恢復期,患者要逐漸加強腰背部肌肉力量的鍛鍊並注意糾正不良姿勢,注意腰背活動的自我保護,以防止疾病復發.⑤手術後,腦力勞動者2―3個月後逐漸恢復工作,體力勞動者3―4個月後才能開始工作.

病情分析：先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。指導意見：

可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易於消化食物。補養的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。
以上是對“功血應該注意什麼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

保持規律的生活節奏，做到有張有弛，避免過度勞累，注意身體保健。處於青春期的少女要學會自我節制，不要通宵達旦的上網、娛樂，防止因生活無規律、過度勞累而致內分泌紊亂，促使青春期功血的發生與發展。加強膳食調節，增加富含蛋白質、鐵與維生素的食物，如肉、蛋、奶與新鮮蔬菜、水果等。合理膳食既有利於改善機體代謝，增強體質;又有利於增強血紅蛋白含量，減輕貧血程度。在生活上勞逸結線路，不參加重體力勞動和劇烈運動，睡眠要充足，精神愉快，不要在思想上產生不必要的壓力。

功能性子宮出血也叫功血，是一種常見的婦科疾病，在青春期女性還女青年中較為常見，據調查，大約有90%以上的青春期女性都出現過不同程度的功血，如果月經不正常，而有沒有器質性的病變，就稱為功能性子宮出血，簡稱功血。功血患者首先應該正確合理地安排工作，注意勞逸結合，避免小腹過於運動。要避免精神過度緊張、多休息不要勞累。不要跑步、跳舞、減肥、理療、按摩、拿沉重的東西。要保證足夠的營養(黃豆，黑豆，蛋白質、維生素C，E、鐵)的攝入。烏雞湯，瘦肉，每天用小米，糯米，大棗熬粥喝，白帶多熬粥時可放入白扁豆山藥熬粥。

人的飲食入胃，經過脾的運化吸收營養五臟六腑四肢百骸，脾在五行為土，情志主思慮，喜歡燥，最惡寒溼之氣，脾又是統血的，所以脾不能傷，必需按時吃飯，尤其早餐必需吃，以溫熱為主，不管春夏秋冬不宜吃寒涼食物傷脾。飲食多飯量好不一定吸收就好，更不能減肥不吃飯，飲食少飯量少那吸收更不好。所以有個好的脾胃就有了健康。對於久病之人慢性疾病之人，首先要保護好脾，不能亂服藥寒涼之性的中藥加重脾的負擔，尤其是功血病人。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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