早孕反應吃什麼？

健康諮詢描述： 我月經比上個月晚了好幾天，後來用試條試了試，發現是懷孕了。最近這段時間吃啥都沒胃口，而且想吐吧還吐不出來，實在是難受。我現在就想快點解決這個問題，不想再受罪了。

想得到怎樣的幫助：早孕反應吃什麼？

病情分析：
檸檬汁、山楂汁、土豆、餅乾等食物對孕吐有改善作用。少食多餐，少吃太甜、太辣、太粘的食物、飯後不宜平臥在床上、也不要躺得太低，儘量少彎腰以減輕胃部返酸、懷孕早期發生的嘔吐是一種正常的生理現象,不必過分緊張,通常對健康沒多大影響,不需要治療.只要保持心情愉快,情緒穩定,注意休息即可.多數人到懷孕12周以後,這些症狀可以自行消失.當然,那些吐得特別厲害,吃什麼吐什麼的孕婦,代謝變得紊亂,就需要去醫院加以治療、
指導意見：

從確診早孕時開始,進行詳細詢問病史,較全面的體格檢查,產科檢查,骨盆的測量並配以必要的輔助檢查,以後應於妊娠20,24,28,32,38,39,40周共做9次產前檢查.有異常情況應酌情增加複查次數.產前檢查一般在6個月以內每月檢查一次,7~8兩個月每半月檢查一次,9個月以後每週檢查一次,直到孩子出生為止,如遇到特殊情況隨時檢查.

病情分析：
妊娠反應明顯的媽媽應該少量多餐， 但要避免空腹。食物清淡，儘量不吃太鹹、油膩或有特殊氣味的食物；餅乾、麵包以及蘇打餅等食物可降低孕吐的不適。吃完乾點心後，應該過一個小時再喝水。準媽媽在妊娠反應劇烈時期，飲食要堅持兩個原則。第一，要清淡飲食，多吃蔬菜水果，主食可選吃乾的食物，比如餅乾，燒餅類的。第二，少食多餐。如生薑橘皮，生薑10克，橘皮10克，加紅糖調味，煮成糖水作茶飲，對妊娠嘔吐有緩解作用。
指導意見：

輕度妊娠嘔吐者一般不需特殊治療。唯需瞭解患者對妊娠有無思想顧慮，注意其精神狀態多予精神鼓勵，並根據病人的喜好，給予易消化的食物分次進食，並應避免高脂肪的食品。另外由於烹飪時的氣味易誘發和加劇嘔吐，故患者在未恢復健康之前，儘可能避之維生素B1B6、C以及小劑量鎮靜劑如魯米那對於一般症狀均有一定效果。

病情分析：
孕早期發生的嘔吐是一種正常的生理現象,不必過分緊張,通常對健康沒多大影響,不需要治療.只要保持心情愉快,情緒穩定,注意休息即可.多數人到懷孕12周以後,這些症狀可以自行消失.
指導意見：
建議您的飲食：1,分餐多吃,多餐少食.任何時候在胃中都要留有食物,早上起來吃點餅乾或者晚上吃點小吃都會對人有所幫助.但是兩餐之間的間隔太長,而每餐吃得太多也不好.2,多吃一些清淡,易消化食品,辛辣和油膩的食物都會誘發孕婦的噁心,而玉米,小麥,新鮮蔬菜等富含複合碳水化合物的食物都很易於與胃相處.3,多吃薑,姜能緩解早起的噁心,孕婦可以多吃一些薑片,或者喝一點薑茶也有好處的.4,注意補充維生素B6.維生素B6能有助於減輕噁心.5,放鬆心情,精神不要緊張,要知道這只是很正常的懷孕反應.如果情況比較嚴重的話,要到醫院進行檢查.
以上是對“早孕反應吃什麼？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析： 這是早孕反應,比較正常.不必太在意.儘量不要吃藥.
指導意見：建議儘量吃些營養均衡的東西.即使是吃了就吐也要吃,哪怕只是在胃裡待了兩分鐘也要吃.這樣孩子才能有營養.儘量保持愉快的心情,用些心理暗示.還可以進行穴位按摩,自己用手指交替按摩左右兩側的內關穴（在兩前臂內側，距腕三橫指的正中線上）和足三裡穴（在膝關節髕骨下四橫指，於脛骨前緣旁一橫指處）。方法是用食指的掌面在穴位稍用力的撳壓與揉動，每回連續20～30次.

病情分析：
早孕反應在懷孕40天左右就會出現作嘔,疲乏,嗜睡,食慾不振,挑食,喜歡吃酸食,怕聞油膩味,早起噁心,甚至嘔吐,尿頻,乳房變化等..因為個體不同所以症狀也會有所不同.
指導意見：
針對妊娠反應,膳食應以清淡為宜,選擇易消化,能增進食慾的食物.孕早期婦女應少食多餐,尤其是嘔吐嚴重的孕婦,進食可不受時間限制,堅持在嘔吐之間進食.為增加進食量,保證能量的攝入,應儘量適應妊娠反應引起的飲食習慣的短期改變,照顧孕婦個人的嗜好,不要片面追求食物的營養價值,待妊娠反應停止後,逐漸糾正.對於一般的妊娠反應,可在保健醫生指導下補充適量的B族維生素,以減輕妊娠反應的症狀.懷孕早期婦女應注意適當多吃蔬菜,水果,牛奶等富含維生素和礦物質的食物.為減輕噁心,嘔吐的症狀,可進食麵包乾,饅頭,餅乾,雞蛋等.

病情分析：
你好,孕吐是早孕反應的一種常見症狀,其形式和程度可隨孕婦的個體差異而有所區別.精神過度緊張和神經系統功能不穩定的婦女,反應一般較重,甚至可發生劇烈而持續性的嘔吐,進而表現為全身睏倦無力,消瘦,脫水,少尿甚至酸中毒等危重病症,對母子健康影響很大,應及時請醫生治療.輕度的孕吐反應,一般在妊娠三個月左右即會自然消失,對身體無大的影響,也不需特殊治療,只要情緒穩定,適當休息,注意調節飲食即可.
指導意見：
孕吐較重時的飲食應以富於營養,清淡可口,容易消化為原則,所吃食物先簡單後多樣化,儘可能照顧孕婦的飲食習慣和愛好,如酸的,甜的,鹹的,辣的,任其選用.為了減輕胃腸道負擔,減少嘔吐症狀,可選用雞蛋,餅乾和酥脆爽口的烤麵包幹,烤饅頭幹,燒餅以及各種水果等.據觀察,孕吐吃蘋果,一方面可補充水分,維生素和必需的礦物質,同時又可調節水及電解質平衡.所以孕吐時多吃些蘋果對孕婦是十分有益的.孕吐症狀減輕,精神好轉,食慾增加後,可適當吃些瘦肉,魚,蝦,蛋類,乳類,動物肝臟及豆製品等富含優質蛋白質的食物.同時要儘量供給充足的糖類,維生素和礦物質,以保證孕婦和胎兒的需要。

病情分析： 懷孕一月餘，反應很大，吃什麼吐什麼，連喝水都吐，也沒什麼胃口，什麼都不想吃了，很難受，很擔心小孩的營養與健康。
指導意見：輕度的妊娠反應對孕婦和胎兒都沒有什麼影響。但是嚴重的妊娠反應，持續的時間又比較長，可能會給孕婦的健康和胎兒的生長髮育帶來不良影響。 因為隨著胎兒逐漸長大，需要的營養也越來越多，而嚴重的妊娠反應會使孕婦攝取不到足夠的營養，母親只有利用自己體內貯存的蛋白質、脂肪等來補充胎兒的需要，以至體重下降、消瘦、抵抗力降低。反應特別重的，還可能因發生脫水或酸中毒而威脅孕婦和胎兒的生命。維生素B1B6、C以及小劑量鎮靜劑如魯米那、三溴合劑等對於一般症狀均有一定效果。 飲食要堅持兩個原則。第一，要清淡飲食，多吃蔬菜水果，主食可選吃乾的食物，比如餅乾，燒餅類的。第二，少食多餐。避免刺激性氣味和過於油膩的食物。 早孕反應不是病，一般不必用藥物治療。
以上是對“早孕反應吃什麼？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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