健康諮詢描述: 請問,剛開始慢跑了一個星期,堅持跑40分鐘,會不會影響月經推遲
病情分析:
您好,月經期間不能進行距離活動,不然會對月經產生不良影響,尤其是月經來潮期間,禁止距離活動,
指導意見:
根據你描述的情況看,現在還沒有來月經,這個情況對月經影響不大,建議你繼續觀察下月經來潮的情況即可,
病情分析:
不會的,這個慢跑是不會影響到月經的正常的到來的,多注意休息
指導意見:
月經期間是要多注意好你自己的保暖的,是不能吃生冷的食物,容易引起宮寒的症狀的
病情分析:
你好,這種情況的話堅持鍛鍊身體的話應該是不容易引起月經方面的不適的情況的。
指導意見:
一般來說,適當的可能是需要及時的做個心理疏導,沒有很大影響的,不用太緊張的情況的。
以上是對“剛開始慢跑了一個星期,跑40分鐘,會不會”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
就你所述情況有可能影響,需要進一步檢查確診,對症治療。
指導意見:
我建議你到正規醫院進一步檢查性激素水平確診,注意鍛鍊也要適當,繼續觀察情況變化。
病情分析:
你好,勞累、情緒、婦科炎症、內分泌改變都可以引起月經的不規律。
指導意見:
運動量過度增加的確可以引起閉經,但適當增加對生理週期影響不會很大,你的運動量的話考慮是不會的。
病情分析:
你好,平時慢跑的話對身體是非常有好處的,是可以堅持慢跑這項運動的。
指導意見:
但是來月經的時候最好不要進行劇烈運動,要慢跑的話儘量放慢速度,且要減少慢跑的時間,以免影響到月經。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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