痛經難受，在這期間要注意哪些方面的細節

健康諮詢描述： 痛經難受，怎麼能好點呢，這幾天來大姨媽了，難受香菇，要注意身體哪些方面的細節呢

病情分析：
建議您日常生活中少吃辛辣刺激生冷性食物、注意保暖、避免熬夜
指導意見：
建議您日常生活中少吃辛辣刺激生冷性食物、注意保暖、避免熬夜、月經前可喝點益母草

病情分析：
你好，根據你提供的信息顯示你這種情況如果太嚴重可以先服用止痛藥物！
指導意見：
如果有痛經那麼經期一定注意不要著涼，要注意保暖，可以用暖手寶暖暖小肚子，多喝點紅糖姜水！腰痠可以臥床休息半天！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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