我是二十歲的大學生，我對自己要求較高，強

健康諮詢描述：睡眠差，內分泌失調，月經推遲，焦慮，煩躁，總想著不開心的事，尤其是馬上要考試，更是很焦慮，壓力大的喘不過氣

病情分析：
您好，根據您提供的情況看目前考慮應該是焦慮障礙，不要過度緊張
指導意見：
不要焦慮，應該放鬆心情。可以吃一些調節植物神經的藥物，比如谷維素片或者中藥調理。同時補充維生素和微量元素。

病情分析：
身體現在主要是睡眠比較差，有可能是由於身體的個人的代謝不是特別好，有植物神經紊亂，都應該及時的進行調整。
指導意見：
這種情況可以適當地注意日常生活中，避免勞累，並且那也可以應用一些安神丸調整，月經推遲的，也可以適當的做內分泌檢查。

病情分析：
你好，根據你的描述分析，你現在應該是因為壓力導致的月經不調。
指導意見：

因為環境改變，情緒變化，壓力，疾病，藥物等都可以導致月經不調，所以需要調整自己的狀態才行。
以上是對“我是二十歲的大學生，我對自己要求較高，強”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你這樣的問題睡眠不好，內分泌失調氣血虛，月經推遲會有肝鬱氣滯的問題，焦慮，煩躁注意調養心情
指導意見：
適當的運動一下保證睡眠，調養心情，適當的用加為逍遙丸，歸脾丸，調養生活的習慣，適當的運動一下保證睡眠，調養生活的習慣，注意觀察一下大小便

病情分析：
想一些不開心的事管用嗎，只會是你更加的不開心，可以多想一些你的成功等。
指導意見：
平時讓自己忙起來，沒有時間去想一些不開心的事，一點一點的做，這樣就會開心了。

病情分析：
壓力大就容易導致內分泌紊亂，引起月經不調，建議你放鬆心情
指導意見：
多做戶外運動，多跟同學聊天溝通，想辦法排解壓力，把學習當做一種快樂的事去做

病情分析：
月經延遲的話可能是與壓力大有關係，注意放鬆心情為好
指導意見：
可以考慮吃烏雞白鳳丸調理試試，以後如果來月經的話注意保暖，不要受涼不要
以上是對“我是二十歲的大學生，我對自己要求較高，強”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。