女29歲可以服用大豆異黃酮嗎

健康諮詢描述： 你好，本人女，29歲，身體健康，各方面正常，就是月經期略短，3天就會結束，因為皮膚也開始初衰了，現在想保養卵巢，可以吃大豆異黃酮嗎

想得到的幫助： 希望醫生解答一下

病情分析：
你好，正常月經期是3到7天，你月經期三天也算正常。大豆異黃酮是可以吃的，但不可常吃。
指導意見：
你好，平時生活有規律，不熬夜，多喝豆漿，多吃豆制食品，多吃新鮮蔬菜和水果。多吃大棗。

病情分析：
你好，這情況最好及時檢查激素六項，結合醫生用藥調理，最好不要亂用藥物。
指導意見：
可以看看中醫，結合醫生用中藥調理的，平時注意休息，加強飲食營養等，可以改善的。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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