痰溼體質如何調理身體，例假紊亂。

健康諮詢描述： 我是痰溼體質，例假不是很準，有時量多有時少，有時候兩個月來一次，別人說痰溼體質不宜大補，我應該怎麼調理下，想要食療，，平時應該多吃點什麼啊，大紅棗紅豆當歸紅糖這些能吃嗎？我也喜歡吃血橙，紅提這些東西，，平時飲食我應該注意什麼呢。。謝謝醫生。

病情分析：
喝祛溼的食物，比如薏米等！你好，月經推遲3到5天都是正常的，只要不超過一個星期就不是月經不調來的。
指導意見：
你好，你這情況是月經不調來的，可以吃黃體酮膠囊調理月經，也可以吃烏雞白鳳丸，益母草顆粒調理月經！平時注意休息，不熬夜勞累，營養飲食，不吃辛辣刺激食物，保持心情愉快，學會自我放鬆心情，不熬夜勞累！

病情分析：
根據你說的情況來看，最好飲食上忌辛辣刺激性和冰凍食物，適當的加強營養。
指導意見：

建議您最好飲食上多吃些山藥，大棗，雞湯之類的，水果蔬菜可以吃的，休息要規律，不要熬夜。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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