來月經口苦怎麼辦呢？

健康諮詢描述： 最近不知道怎麼回事，感覺自己的嘴裡怪怪的，每次來月經的時候都感覺自己的口苦口感口味重，之前的時候沒有這些症狀，最近這些症狀越來越明顯，不想吃藥，不知道大家有沒有什麼好的方法可以消除我的口苦症狀。

想得到怎樣的幫助：來月經口苦怎麼辦呢？

一般上火都會口苦心火：如果是虛火，則主要表現為低熱、盜汗、心悸心煩、失眠健忘、口乾、舌尖紅等。用蓮子、大米適量共煮常服，或平時將黃連片含在口中並慢嚼，將藥液嚥下，均有清心火之功效。生地、麥冬、五味子各適量泡茶飲服也不妨一試。如果是實火則表現為反覆性口腔潰瘍、心煩易怒、口乾、小便短黃伴有淋刺痛甚至尿血、舌尖紅等。治療常用“導赤散”、“牛黃清心丸”。
肺火：咳嗽無痰或痰少而粘，乾咳時間較長，有時痰中帶血；潮熱盜汗、手足心熱；午後兩顴發紅並有失眠、口乾、咽喉發燥、聲音嘶啞、舌紅嫩等症狀。可用百合30克、紅棗10枚、大米適量共煮粥服，或用沙蔘10克、麥冬10克、胖大海一枚泡茶飲服。
胃火：實火為上腹部不適，伴有多食易飢、口乾、口苦、煩躁不安、大便乾結、牙痛、牙齦出血、鼻子出血、舌紅苔黃等。宜以知母、黃苓、淡竹葉、石斛、天花粉等適量泡茶飲服，或者水煎服。虛火則表現為口渴、飲食減少有時有輕度腹脹、低熱或潮熱、大便乾燥、舌紅少苔或無苔等。可適量吃些蜂蜜、梨汁、甘蔗汁等。
肝火：其症狀類似高血壓、腦中風等，表現為頭痛劇烈、口苦有臭味、容易發怒、兩肋脹痛、肢體麻木、煩躁難眠、吐血、舌邊紅等。可遵醫囑用一些清肝洩火的中藥。
腎火：主要表現為頭暈目眩、耳鳴耳聾、牙齒鬆動或疼痛。傍晚口乾、煩熱、失眠、盜汗，伴有腰膝痠痛或脛骨痛、足跟痛及遺精等，舌紅無苔。平時可以用枸杞子、地骨皮泡茶飲，另外加服中成藥六味地黃丸等。

口苦，與肝是有直接關係的，直接的說肝主疏洩，是指肝臟之功只有疏通氣機、暢達全身各部位、促進精血津液的運行輸布、脾胃之氣的升降、膽汁的分泌排洩以及情志、情緒、情結的舒暢作用。肝氣的疏洩作用，調暢全身氣機、鬱者通、通則暢、使臟腑經絡之氣的運行暢通無阻。臟腑、經絡、形體、關節、官竅的機能活動，全賴於氣的升降浮沉出入運動。肝氣的生理特點是主升、主動，這對於全身氣機的疏通、暢達，對臟腑經絡之氣升降浮沉出入運動的協調平衡，起著重要的調節作用，對維持全身臟腑經絡、形體、關節、官竅等機能活動的有序進行，是一個重要因素。肝氣的疏洩功能正常發揮，則氣機調暢，氣血運行適合人體活動的需要，經絡通和，臟腑、形體、關節、官竅等的機能活動才能同步穩定有序。

口苦，是指口中有苦味，多見於急性炎症，以肝、膽炎症為主，這常與膽汁的代謝有關。可多進食清涼湯水 ，以清涼飲食為主，生活中要忌酒醇甘肥；再者就是要注意情志調攝，保持心境平和，不可急躁，不可憂鬱過度，性格宜開朗。
為預防和根治口苦症，最好的辦法是醫治原發疾病，戒除生活中的不良嗜好，如吸菸、酗酒，還要注意口腔衛生等。對於疾病引起的口苦要積極治療原發疾病，精神情緒引起的口苦一般並無特殊臨床意義，當口苦成為明顯的症狀時，重要的是對患者子以心理疏導，放鬆情緒，轉移注意力，避免應激。
以上是對“來月經口苦怎麼辦呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

口苦飲食療法：
1、枸杞雞蛋湯
枸杞15g，雞蛋2枚。先放枸杞與水煮湯，湯成加入攪拌雞蛋，再燒開即成。
主治：輕度口苦。
2、菊花薏米冬瓜糖水
菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分鐘，去二藥留汁，在放入冬瓜煮湯，湯成加入白糖即成。
主治：清火祛暑，因暑熱引起之口苦症。
3、鮮竹筍煲瘦肉湯
鮮竹筍50g，瘦肉100g。加水先將瘦肉煮爛，再入鮮竹筍，燒至筍熟即成，加入少量食鹽。
主治：清涼瀉火，治口苦，口乾等症。

如果只是短時間地感覺口苦，則不用太擔心，因為有可能會自動恢復。如果出現這種情況時間較長，則需要從各個方面尋找原因。對於疾病引起的口苦要積極治療原發疾病，精神情緒引起的口苦一般並無特殊臨床意義，當口苦成為明顯的症狀時，重要的是對患者子以心理疏導，放鬆情緒，轉移注意力，避免應激。
(1)應該請牙科醫師檢查牙齒，看看有沒有上述口腔疾病。如果有，應積極治療口腔疾病;如果沒有口腔疾患，應作全身檢查。
(2)要養成良好的口腔衛生習慣。每天早晚刷牙，飯後漱口，定期進行口腔檢查，定期潔牙，清除牙結石。
(3)不要吸菸飲酒，適當增加飲水量。
(4)對戴有可摘式假牙患者，應養成在進食後和晚上臨睡前清洗假牙的習慣。
(5)對於唾液分泌較少的人，平時嚼一些口香糖，可以促進唾液的分泌。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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