健康諮詢描述: 飯後吃水果會胖嗎?飯後多長時間可以吃水果
想得到的幫助: 飯後吃水果會胖
病情分析:
你好,首先來說,飯後吃水果和長不長胖基本是沒有多大關係的了。
指導意見:
如果每天攝入的總熱量大於消耗的總熱量,那麼就會長胖,反之就會減肥的,建議你最好飯後半小時之後再吃水果了。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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