最近脫髮比較厲害，是不是經常用冷水洗頭造

健康諮詢描述： 你好 我最近一洗頭盆裡可多頭髮，是不是經常用冷水洗頭造。

想得到的幫助： 這樣是不是以後都不長了？

病情分析：
脫髮掉頭髮主要和熬夜睡眠不好、精神壓力大、遺傳及氣血腎精不足有關係的。飲食不規律也是導致脫髮掉髮的病因。
指導意見：
建議對症治療，補氣養血安神補腦為主要治療方法。可以口服歸脾丸以及益腎烏髮口服液來改善脫髮掉髮症狀。平時保持樂觀開朗的精神狀態，緩解焦慮情緒。注意休息，不要熬夜、生活要有規律。每天睡眠不應少於7小時，最好在晚上11點前入睡，否則會影響身體的神經內分泌系統，導致或加重原有的掉髮。不要染髮和燙髮。多吃芝麻、核桃、花生這些能促進頭髮生長。

指導意見：您好，脫髮多與免疫力失調、壓力過大有一定關係，神經精神因素被認為是重要的一個因素。建議您可每次用桑樹根皮4錢、水，加陳醋2兩燒開後待溫洗頭。每日一次，洗後勿用清水過頭，連用5天，能促進頭皮血液循環，具有固發防脫作用

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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