孕婦缺鈣鐵鋅，用什麼食補？

健康諮詢描述： 孕期我媳婦現在懷孕四個月三天，去醫院檢查缺鈣鐵鋅，請問大夫，怎麼食補？謝謝

想得到的幫助： 缺鈣鐵鋅怎麼食補

病情分析：
：你好！一般含鈣比較高的食物有蝦皮，豆腐，蠶豆，芹菜，牛奶，含鋅比較高的食物有牛肉，花生，瓜子，豬肉，蛋黃，含鐵比較高的食物有動物肝臟，動物血，瘦肉，菠菜等。
指導意見：
建議均衡飲食，因為孕期對鈣鐵鋅的需求比較大，食補的話不一定能完全很好的被人體所吸收，所以在食補的同時，適當的用藥物補充也是必須的。

病情分析：
你好，這樣的懷孕期間檢查缺鈣、鐵、鋅需要及時的補充的，可遵醫囑進行，食補較慢，但也要注意飲食調理。
指導意見：
建議多吃動物肝臟、瘦肉等，多吃富含維生素的水果蔬菜，定期產檢看胎兒的發育情況

病情分析：
補鋅的食物有：瘦豬肉、、動物肝、蝦皮、雞肉、雞鴨蛋黃、黃豆、白蘿蔔、胡蘿蔔、茄子、玉米麵、小米、小麥、芹菜、土豆、大白菜、蘋果、香蕉。等
指導意見：
你好，補鈣的話，可以服用鈣片，多喝高鈣牛奶的。補鐵的話，可以補鐵藥物，還有多吃紅棗，血糯，豬肝，鴨血等之類的食物。
以上是對“孕婦缺鈣鐵鋅，用什麼食補？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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