月經不調能吃什麼？

健康諮詢描述： 月經經常會推遲，要麼就是提前來，而且有時候量特別少，月經期間有時還會肚子痛，腰痠背痛的，一直這樣已經好多年了，月經不調，現在也不知道該吃些什麼能治療。好苦悶。

想得到怎樣的幫助：月經不調能吃什麼？

病情分析：引起月經不調的原因有兩大類：
1,神經內分泌功能失調引起：主要是下丘腦－垂體－卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷,即月經病.
2,器質病變或藥物等引起.臨床上診斷神經內分泌功能失調性的月經病,必須要排除上述的各種器質性原因.
指導意見：只有通過補腎養巢同時進行,才是真正解決月經不調的唯一途徑.可以選擇食療：維生素B6可以幫助減輕焦慮及憂鬱,食物來源有瘦肉,全穀類,深綠葉蔬菜等.養護卵巢補充身體的雌激素這樣可以恢復正常的卵巢功能月經正常.希望我的建議能給你一些幫助,祝你健康.

病情分析：
你好，根據你的敘述，你說的情況多考慮是內分泌失調導致的月經不調的可能的。
指導意見：
你可以去醫院婦科做性激素檢查，B超檢查進一步明確後對症治療。忌食辛辣生冷食物。

病情分析： 你好，月經失調是婦科常見病。表現為月經週期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀。病因可能是器質性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病、高血壓病、肝病、內分泌病、流產、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤等均可引起月經失調。同時，精神緊張，壓力過大等因素也是會導致月經失調的
指導意見：在日常生活中應養成良好的生活習慣，避免常吃辛辣食物，在經期注意保暖，少碰涼水，注意個人衛生，可以緩解月經不調的現象。還要保持好良好的心態，應合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。多食用一些有減壓作用的菜餚，如香蕉、捲心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。
以上是對“月經不調能吃什麼？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好
月經推遲主要需要考慮兩個方面的原因,首先是妊娠,其次是月經不調.月經已經推遲了超過7天,可以到醫院去檢查一下,比如做下B超檢查可以詳細瞭解具體情況,看看具體是什麼原因.
造成月經推遲的原因有很多種,但是如果排除懷孕,也不是藥物的副作用,或者手術的影響,那麼就要開始注意個人的生活習慣了,不僅需要及時的注意個人衛生,還要保持開朗的心情,具體可以參照以下幾點：
１.保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動,個別在月經期有下腹發脹,腰痠,乳房脹痛,輕度腹瀉,容易疲倦,嗜睡,情緒不穩定,易怒或易憂鬱等現象,均屬正常,不必過分緊張.
２.注意衛生,預防感染.注意外生殖器的衛生清潔.月經期絕對不能性交.注意保暖,避免寒冷刺激.避免過勞.經血量多者忌食紅糖.
３.內褲要柔軟,棉質,通風透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內褲要放在陽光下晒乾.
４.不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢.血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物.氣血虛者平時必須增加營養,如牛奶,雞蛋,豆漿,豬肝,菠菜,豬肉,雞肉,羊肉等,忌食生冷瓜果.

病情分析： 影響月經提前的因素主要有內分泌失調、子宮疾病、婦科炎症、精神因素、情緒波動、環境改變、藥物影響、勞累、壓力過大及營養狀況等。比如吃了避孕藥，或是身體內某些微量元素失衡，還有情緒不穩定等都會引起月經提前的。長期出差在外，也會引起月經不調,因為月經是受時間環境影響的，生活環境不穩定，就是沒有性行為一樣會產生月經不調。因此，一旦發現月經提前，一定不可掉以輕心.建議去醫院檢查B超及性激素六項，明確病因後再對症治療。
指導意見：吃食物效果不大的，注意飲食營養，多休息，可以考慮吃逍遙丸調理月經試試的

病情分析： 兩次月經第一天的間隔時間為一個月經週期，一般28天左右。如果之前沒有服用緊急避孕藥或者出現一些可能導致月經不調的因素，就考慮為月經不調 。引起月經不調的原因有兩大類：
1、神經內分泌功能失調引起
2生殖器病變
指導意見：建議去正規醫院接受檢查治療，排除器質性病變的可能性，以免耽誤了正常的工作和生活！月經不調也可以試一下飲食調節，紅棗烏雞湯――紅棗自古以來是補血佳品，而烏雞更能益氣、滋陰，經常服用可以調節月經紊亂

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題