心裡一直靜不下來，這什麼原因？？？？？？

健康諮詢描述：心裡一直靜不下來，這什麼原因？？？？？？？

想得到的幫助：無

病情分析：
像這種情況不建議吃西藥的，一般可看看中醫，吃些養血安神的中藥，比如服用安神補腦液就很不錯
指導意見：
每天按時就寢，按時起床，不宜停留床上時間過久，養成規律的運動，如深呼吸和鬆弛肌肉的運動合併去做，用手按摩足心，或張口吐氣，用鼻吸氣，這一吐一吸，就會有舒適的感覺

病情分析：
您好，您這種情況應該是有心裡問題，最好還是找心理大夫面對面開導一下。
指導意見：
建議您必須保持心情舒暢生活規律，適當的活動，保證眠，這樣還是有利於身體健康的。

病情分析：
你好，根據你的描述，心裡一直靜不下來，並沒有什麼不適，是考慮心情過於煩躁或是心裡有一定的事情引起的。
指導意見：

建議找到引起心情不靜的原因，可以把心事或是想的事情講述出來，或是充實自己的時間，給自己找些事情去做，希望我的回答能夠幫助到你。
以上是對“心裡一直靜不下來，這什麼原因？？？？？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
是因為壓力大還有就是平時的時候睡眠不好那些的也是會引起的
指導意見：
可以吃點谷維素或者是心得安膠囊的話，是可以更好的緩解你這個心慌的症狀的

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。