我怕自己得了艾滋我該怎麼辦好害怕

健康諮詢描述：兩年前有過2-4次的高位行為今天早上偶然間發現身上起了一些紅色的東西回想起前一段時間在網上看到的關於艾滋的東西就感覺特害怕現在手都在抖我該怎麼辦・・

想得到的幫助：我現在可以做檢查嗎我該怎麼去面對

病情分析：
艾滋病的窗口期兩週到3個月，正常人2到6周，窗口期的長短，與個體免疫和檢測方法有關，艾滋病的檢測必須過了窗口期才行。
指導意見：
你兩年前有過高危。目前窗口期已過，可以去正規醫院或疾控中心檢測排除一下，以免影響正常生活。

病情分析：
根據您的描述，目前考慮您的情況可能並不能確定就是艾滋病毒引起的
指導意見：
因為患者具體情況不詳，建議去正規醫院就診，抽血查查艾滋病毒抗體就能知道有沒有被感染了

病情分析：
您好，根據您的描述，有了高危行為的話，是需要做檢測的。
指導意見：
建議您及時去醫院做一下檢測來排除，以後注意個人衛生，勤洗勤換，避免不潔的性生活等。
以上是對“我怕自己得了艾滋我該怎麼辦好害怕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。