皮膚又黃又黑過於粗糙

健康諮詢描述： 醫生 你好 我的皮膚本來很黑 但是有後來越來越黑了 有什麼方法可以讓皮膚更加白一點 最後是比較實惠的！嘿嘿！

想得到的幫助： 希望皮膚更加的白

病情分析：
首先應注意飲食,少吃甜食,海鮮,動物性脂肪和刺激性食物,多食蔬菜,水果,平日多飲水,保持良好的胃腸功能
指導意見：
，建議你選擇光子嫩膚，光子嫩膚屬於非手術的物理療法，是以非侵入式的，安全性高。而且光子嫩膚是採納特定的寬譜系列的光，醫生治療光子嫩膚會根據患者的肌膚情況進行調劑參數和能量設置，選擇合適能量的光直截照耀於皮膚表面，它可以穿透至皮膚深層，選擇性作用於皮下色素，分解色斑，解除您肌膚上的各種瑕疵，同時光子還能刺激皮下膠原蛋白增生，讓肌膚變得清爽。

病情分析：
您的症狀不排除是皮膚失潤乾燥缺乏維生素引起的。可以吃點複合維生素B和維生素C，期間多飲水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物
指導意見：
一定要早睡早起,睡眠是最好最重要的補充血氣的方式,保證睡眠時間和睡眠質量,才能保證好膚色

病情分析：
您好，您這樣的情況屬於毛孔粗大、膚色暗啞，光澤度不是很好。
指導意見：
可以採用激光方式進行治療的，平常多喝水，多吃蔬菜水果，特別是富含維生素C的食物。希望我的回答對您有所幫助，祝您健康
以上是對“皮膚又黃又黑過於粗糙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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