健康諮詢描述: 今天只吃了三片柚子,5、6片餅乾會胖嗎?餅乾是普通的圓形餅乾,和女生的手心差不多大,沒有任何夾心
想得到的幫助: 會胖嗎,吃完後上稱,沉了1斤多,晚上會恢復原來的體重嗎?
病情分析:
你好,根據你的描述,考慮不要擔心,你還是要健康減肥,希望能幫到你。
指導意見:
另外,建議你規律健康飲食,多吃水果和蔬菜,適量運動。科學控制體重,不要擅自節食,祝健康快樂。
病情分析:
這個減肥是一個常規問題,也比較集中,沒有好的辦法的,靠自己毅力減肥
指導意見:
無非兩個原則,一個控制嘴巴,一個邁開腿的,加強鍛鍊,正常飲食是沒有關係的。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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