中國男人為啥怕練瑜伽？

在理論上來講，

瑜伽是更加適合男士的運動，

可是到了中國……

瑜伽男，難上於青天。

1、輿論壓力 Public pressure

雖然從輿論上我們一直強調瑜伽對於男女均等的作用，甚至強調瑜伽更加適合東方男性練習，不斷舉出國外各種硬漢練習瑜伽的案例，但實際情況卻對男性瑜伽練習者有諸多輿論壓力。

2、性別比例 Sex ratio

在印度，大多數瑜伽練習者是男性，國際上瑜伽練習者中男性的比例高達25%左右，而中國瑜伽練習者中男性不足10%，而其中大部分為瑜伽教練，或居家練習者。這種比例可以產生強烈的性別暗示及性別排斥：

3、課程安排 Curriculum

由於男性練習者的缺乏，瑜伽場館無法優先顧及男士的鍛鍊需求。

4、練習環境 Practice environment

男性練習者的缺少使得男性的性別特點在課程上尤為鮮明，在課堂上的存在感太強，造成緊張心理。

5、課程輔導 Counseling

瑜伽教練由於工作習慣，形成了固有的服務女性練習者的意識，在輔導上缺乏對男性練習需要的理解，甚至在男性健康方面有很大的認識誤區。

男性練習瑜伽的阻力還很大，瑜伽人任重道遠。

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