頭皮屑多且乾燥，片狀

健康諮詢描述： 頭皮乾燥而且頭屑較多，就想問問有沒有什麼可以讓頭皮保持滋潤的方法？頭屑較多吃什麼維生素好？

想得到的幫助： 吃維生素能有所緩解嗎?

病情分析：
你好，頭皮屑過多應避免吃煎炸,油膩,辣,酒精及咖啡因等食物,戒食過甜食品.因為頭髮屬鹼性,甜品屬酸性,會影響體內的酸鹼平衡,加速頭皮的產生.勿將洗髮水直接倒在頭上.
指導意見：
必要時可加用內服藥物進行輔助治療,如維生素B6,甲狀腺素片.用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效.

病情分析：
頭皮屑主要是由於頭皮表面菌群的紊亂過多繁殖所引起頭皮角質層過度增生導致的。
指導意見：
治療以抗菌止癢清熱利溼為主要目的，建議你平時洗頭先使用：二硫化硒洗劑洗一遍，然後在使用正常的洗髮水在洗一遍是最好的，這種洗頭的藥物對頭皮部位的真菌感染具有很強的殺滅作用，同時也可以抑制頭油的分泌。配合口服：苦蔘片或百蘚夏塔熱片效果會更好的。少吃辛辣刺激的東西，不要熬夜、生活要有規律。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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