白癜風患者適合的運動有哪些

健康諮詢描述： 我之前一直在健身房，但是醫生說我的運動太強烈了，我背上白癜風，能給我推薦幾個合適的運動項目嗎

想得到怎樣的幫助：白癜風患者適合的運動有哪些

病情分析：
您好，白癜風患者的話確實是不合適有太劇烈的運動的。
指導意見：
您可以選擇慢跑或者是健步走，都屬於是有氧運動，對身體是比較好，或者是游泳

跑步是白斑病患者選擇多的一項體育運動，科學合理的跑步對於患者的身體較好。醫師建議白斑病患者，日常跑步鍛鍊時，是先走一走，從慢跑開始，不要片面地追求速度，更不要像比賽一樣，給自己計時，患者只需為樂趣跑步便可，充分享受跑步帶來的滿足感以及喜悅感，儘量保存精力地跑遠些，如果感覺上氣不接下氣，心臟跳動加快，患者切不可立即停下，應慢慢的放慢腳步改用走的方法停止。原因在於因為人體在運動中，體內的兒茶酚胺會猛漲，從而引起心臟的不規則跳動，如果立即停止運動，很容易導致血液倒流回心臟，降低血壓，影響腦部供血，易引發頭昏、心慌、甚至昏厥休克的嚴重後果。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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