女人抗衰老的祕方

衰老是每一個女人都不希望看到的，尤其是對於愛漂亮的女人來說更是如此!女人抗衰老的祕方都有哪些呢，養顏抗衰老該怎麼做呢，其實有很多的美食都可以幫助我們延緩衰老的哦!今天就給大家介紹一下女人用什麼抗衰老效果好呢?

抗衰老最好的6大祕方 6種簡單食物做法吃出童顏永駐

女人一旦過了25以後，臉部的肌膚會逐漸老化，要想保持青春景春色澤，只能靠後天的保養與維護了，因為時間是不可抗拒因素。今天小編給大家收拾整頓了6種食補祕方，做法簡單，而且對抗衰老效果也很好哦。

祕方一：黑豆煮檸檬

材料：黑豆適量，檸檬片適量。

做法

1.將黑豆放入水中煮熟，直到煮軟，加入調味料。

2.最後加醬油及檸檬片，食用即可。

療效：具有改善皮膚細胞新陳代謝作用。常食可以使肌膚健美，增強抗衰老力。

祕方二：蘆薈鹽水花生

材料：新鮮蘆薈30克，新鮮花生米400克，鹽適量。

做法

1.將花生米放入水中以小火煮，直到煮軟，加入鹽調味。

2.把蘆薈放入滾開水中燙熱，切成小塊，拌入花生中。

療效：經常使用，可以延緩衰老，有效抗老化。

祕方三：洛神花山楂茶飲

材料：洛神花30克，山楂40克，蜂蜜少許。

做法

1.將洛神花與山楂放入鍋中，加入適量清水煎煮。

2.煮好後將渣質過濾掉，加入適量蜂蜜調勻。即可飲用。

療效：有效促進血液循環、幫助活血，使臉部氣色紅潤。

祕方四：茉莉增香粥

材料：茉莉花數朵，白米50克。

做法

1.將茉莉花晒乾後，研磨成細粉。

2.把白米洗乾淨，加入適量清水煮成粥。取適量茉莉花粉調入粥中，調勻食用。

療效：有效使身體散發清新體香，潤澤肌膚。

祕方五：紅棗菊花粥

材料：紅棗60克，白米80克，菊花20克，紅糖適量。

做法

1.取下新鮮菊花花瓣，與白米、紅棗一起煮成粥。

2.加入適量紅糖調勻，即可飲用。

療效：使臉部氣色紅潤，有效潤澤肌膚。

祕方六：玫瑰肉片

材料：玫瑰2朵，豬肉片70克，青椒1顆，鹽、味精、太白粉、麵粉適量。

做法

1.將豬肉切片，加鹽、味精、太白粉拌勻。

2.取下玫瑰花瓣，放入麵粉水中充分浸泡，洗乾淨後瀝乾。

3.青椒洗乾淨，去籽切片，油鍋燒熱，放入青椒片翻炒，加入豬肉片一起拌炒，然後放入鹽與味精拌炒。

4.加入一杯清水稍煮，最後放入玫瑰花瓣煮開即可，以太白粉調均勻清水，倒入鍋中勾芡即可。

療效：有效活血補血，提供潤澤好氣色。

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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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