薏苡仁的作用和功效是什麼?

健康諮詢描述： 我是做服務行業的，經常是穿高跟鞋一站就十幾個小時，每次回家，小腿都很腫，一般晚上小腿都比早上剛起床的時候腰粗幾釐米，特別難看，醫生說我這是排水功能不好，讓我多吃點薏苡仁，有助於排除水腫。

想得到怎樣的幫助：薏苡仁的作用和功效是什麼?

病情分析：
你好，薏苡仁健脾，滲溼，止瀉，排膿。用於脾虛腹瀉，肌肉酸重，關節疼痛，水腫，腳氣，白帶，肺膿瘍，闌尾炎。炒薏苡仁：取揀淨的薏苡仁置鍋內用文火炒至微黃色，取出，放涼即可.炒，是中藥的一種炮製方法。炒有炒黃、炒焦、炒炭等程度不同的清炒法。
你好，薏仁又名薏苡仁、苡仁，土玉米，薏米、起實、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六穀子。是常用的中藥.又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲溼藥。薏仁又是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。
指導意見：

中醫認為，薏苡仁具有補脾作用的藥物，經過麩炒可增強療效，緩和某些作用猛烈的藥物藥性。如果是脾胃不好，總是吃不下東西，要麼吃點食物就腹脹，總覺得不舒服，在稀飯里加一把麩炒薏米一起煮著吃，就能有效緩解食少、腹脹。薏苡仁煮豬肺，既能補肺止渴，又能健脾利水。

病情分析：
你好，薏苡仁，中藥，別名 米仁、六穀、川穀、菩提子。為禾本科植物薏苡Coix lacryma-jobi L.var.mayuen.(Roman.)Stapf的乾燥成熟種仁。有利水滲溼，健脾止瀉，除痺，排膿，解毒散結的功效。用於水腫、腳氣、小便不利、溼痺拘攣、脾虛洩瀉、肺癰、腸癰、癌腫、贅疣。性味：甘、淡，涼；歸脾、胃、肺經。
指導意見：

主要就是祛溼，能夠祛除體內的溼氣，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。薏米紅豆粥的功效有祛溼健脾。薏米紅豆可以做成粥，也可以做成水當茶喝，多食用可以使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防晒和防紫外線的效果。

病情分析：
你好，薏苡仁可以除痺止瀉。用於水腫、腳氣、小便不利、溼痺拘攣、脾虛洩瀉。其性涼，味甘、淡，入脾、肺、腎經，具有利水、健脾、除痺、清熱排膿的功效。在中醫治療中，薏苡仁的適用範圍非常廣泛：既可治療小便不利、水腫、腳氣、脾虛洩瀉，也可用於肺癰、腸癰等病的治療。
指導意見：
由於薏苡仁比大米、小麥熱量高，且富含脂肪、多種氨基酸、大量的維生素B1、維生素B2以及鈣、磷、鎂、鉀等，因此，對於久病體虛及病後恢復期的患者來說，是一味價廉物美的營養品。薏苡，俗稱“薏仁米”，是薏苡的種子，由於它富有營養，因此是老幼皆宜的食品。臨床有祛風溼、強筋骨、補正氣、利腸胃、利尿、消水腫等作用。 是我國古老的糧藥兼用作物，蛋白質含量平均比稻米、小麥、玉米等高5-8%；脂肪含量高2-5%。
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病情分析：
你好，薏苡仁素為中老年人日常滋補和美容佳品，且具有消熱祛溼、消腫排濃和健脾等功效。薏仁的性質微寒偏涼，因此，嚴重的脾胃虛寒患者、虛冷症、孕婦、體質虛弱，身體水分不足，常出現嘴脣乾裂、口渴的人，都不適宜長期服食薏仁粥或單純的薏仁食品，得依據中醫學的“去性取用”原則來選擇適當的藥材搭配。例如：吃薏仁粥的時候，拌上些許胡椒粉，取胡椒的熱性來抵制薏仁的寒性；或是與滋陰的麥冬、生地一同熬煮等流傳甚廣的作法，均有此用意。
指導意見：
薏仁米的功效與作用及食用方法：神色晦暗、精神不足，甚至心悸、貪睡：薏米紅豆加桂圓；可治療煩躁失眠，或者臉上起紅疹、痘痘：薏米紅豆加百合、蓮子；可治療胃中寒痛、食慾不佳、怕冷：薏米紅豆加生薑。

病情分析：
你好，薏苡仁可以健脾，滲溼，止瀉，排膿。用於脾虛腹瀉，肌肉酸重，關節疼痛，水腫，腳氣，白帶，肺膿瘍，闌尾炎。常用量9～30克。可以利溼健脾;舒筋除痺;清熱排膿。
指導意見：
薏苡仁對心血管的影響：抑制呼吸中樞，使末稍血管特別是肺血管擴張；抗腫瘤：尤以脾虛溼盛的消化道腫瘤及痰熱挾溼的肺癌更為適宜；可以增強免疫力和抗炎作用，薏苡仁油對細胞免疫、體液免疫有促進作用；可以降血糖：可起到擴張血管和降低血糖的作用，尤其是對高血壓、高血糖有特殊功效；可以抑制骨骼肌的收縮：薏仁可抑制骨骼肌收縮，能減少肌肉之攣縮，縮短其疲勞曲線;能抑制橫紋肌之收縮。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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