女人腎虛的症狀是什麼

分類:女性

女性受生理、病理因素影響更容易顯現腎虛。那麼，我們如何去辨證女人是不是是腎虛呢？從什麼方面去看呢？女人腎虛有什麼樣的施展闡發呢？下面我來講解一些相關的知識。

女人腎虛的症狀有：

1.眼睛的症狀

當腎虛入手下手的時候，最先出現的是很眼圈，伴隨黑眼圈的還有皮膚也跟著變化。

2.情緒不佳的症狀

腎虛的女患者會喜怒無常，比一個孩子的脾氣還要大，而且也比較懶得跟他人說話。

3.掉頭髮過多的症狀

腎虛的女患者會異常的掉髮，在掉頭髮之前，頭髮比較乾枯，有分叉等現象，頭皮也會有些癢。

4.怕冷的症狀

腎虛女患者會感覺自己比其他人冷，在同樣的溫度下，別人感覺剛剛好，可是患者卻感覺比較冷，尤其是冬天裡面。

5.失眠多夢

的症狀

女人腎虛後，患者經常睡覺會做夢，睡不好，稍微是一點響聲，就會把患者從睡夢中驚醒，日常平凡超過夜間12點還沒有睡意。

6.耳鳴的症狀

女人腎虛有耳鳴的現象，就像流水不斷的在耳邊劃過，生音越大，說明問題越大。

7.月經失調的症狀

除經不調之外，腹痛、皮膚粗糙等等症狀出現，而且胃口也會發生改變，吃什麼都沒有味道。

女人一旦腎虛，則很快出現精神疲憊、迴響反映低下、腰痠腿軟、皮膚顏色枯槁、下眼瞼顏色暗淡、耳廓顏色焦枯、骨骼脆弱等等，所以女性總是青春短暫、紅顏易老，禍根之一就是不為人所知的腎虛。以下給大家介紹幾種調節女人腎虛的最佳食物，有腎虛的女性不防試試，效果不錯的。

豆蔻奶汁

將芹菜、青蔥切成細絲，與四杯酸奶或奶酒混合，並加些豆蔻肉末和適量的鹽，充分攪拌後放入冷藏室。每天清晨服用半杯(20-30克)。

芹菜蛋羹

將芹菜300克少洗淨，切段，放入鍋中用水煎煮片刻，加入少許麵粉和1杯濃肉湯，再加入1個蛋黃，熱飲最好。

胡蘿蔔羹

取胡蘿蔔兩根，切成細線，與冷牛奶(加熱過的)150克混合攪勻，加入適量鹽。每日一杯，分3次服用，連氣兒一週最為有效。

蜂蜜果丁

取核桃仁200克搗碎，與無花果、杏幹、葡萄乾各100克混合，加上蜂蜜100克，細心調和即成。每日飲用一食勺。

葡萄人蔘補酒

在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮，20克人蔘，密封浸泡15天。然後啟開，每天飲用一杯(50-80克)。

女性腎虛症狀施展闡發為食慾不振、失眠、記憶力減退、腰痠背痛、性慾減退等等，女性腎虛要多吃豆類食物、西紅柿、紅肉和燕麥等。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。