跑步時腳很痛，經常很一出汗就很癢，

健康諮詢描述： 腳上長的一個個又痛又癢的，痘痘而且，還很硬，晚上睡覺時把腳放在被窩裡，腳一出汗就很癢，腳放在被窩裡一會兒就出汗了

病情分析：
腳上長痘痘考慮是雞眼系足部皮膚局部長期受壓和摩擦引起的侷限性、圓錐狀角質增生。俗稱“肉刺”。長久站立和行走的人較易發生，摩擦和壓迫是主要誘因。
指導意見：
建議你外塗：雞尤泰治療。用棉籤蘸藥物塗於患處，早晚各一次。外擦藥物之前先用溫水將患處泡軟，削去表面角質層後在使用，利於藥物吸收效果更佳。雞眼脫落後連續使用5～7天，確保徹底清除。預防鞋靴宜柔軟合腳，鞋內可襯厚軟的鞋墊或海綿墊。

病情分析：
你好，根據你的描述，由於腳底的汗腺比較豐富，而皮質比較薄，透氣性差，容易使真菌感染，導致腳氣。
指導意見：

你好，建議穿透氣性好的運動鞋及純棉襪子，每晚睡前用溫鹽水泡腳，保持腳的衛生，希望對你有幫助。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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