胸部好像外擴，還有點下垂。怎麼矯正？

健康諮詢描述：胸部外擴下垂，下垂不確定是不是胖導致的。外擴也不確定是不是很嚴重。可能是不穿睡衣平躺睡覺睡的。。該怎麼矯正呢。

病情分析：
你好建議多吃蜂蜜，木瓜，豆漿和蜂皇漿試試。多按摩促進血液循環。另外注意選擇胸罩要適中不能束胸過緊.另外加強體育鍛煉，尤其注意鍛鍊胸部肌肉，使胸大肌發達，促進乳房豐滿。
指導意見：
平時注意站立和行走姿勢，經常保持挺胸收腹，以利乳房發育，參加游泳運動特別有助於雙乳健美。

病情分析：
你好，根據你的情況應該考慮是局部脂肪多就會出現這種情況。有時先天乳房發育大也是這樣的。
指導意見：
你好，建議你需要平時帶胸罩，可以採用按摩的方法矯正，也可以平時穿塑身衣。

病情分析：

您好，根據您的描述，這種情況多半是遺傳的，不算病症，不必太在意。
指導意見：
建議您選擇一件質量好的塑型文胸，平時多做按摩，從上往下，從外往裡，給胸部做提升和收緊動作。
以上是對“胸部好像外擴，還有點下垂。怎麼矯正？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。