穿丁字內衣的危害有多大？這6個錯誤，你是女人就要懂！

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內衣對於女人來說不僅是美觀的問題，更重要的是健康和舒適。別小看這薄薄的一件小衣服，很多女性朋友都在這上面犯了選擇性的錯誤，直接結果就是危害到了自身的健康。

錯誤1：內衣太緊

穿特別緊的內衣會促使皮膚擦傷，也可能會過分刺激你的陰道。有些女性穿了過緊的內衣之後，對皮膚產生了過多的搓揉，結果導致了過敏。要知道，女人三角區的皮膚是特別很是敏感和細緻的，儘可能不要傷害到它們，要不你會感覺很不舒服。

錯誤2：塑形內衣

塑形內衣的廣告總是暗示你，穿這樣的衣服會讓你的腰變得更細，臀部變得更有型。但是它的健康風險會遠遠超出它能帶給你的形象改變，這是因為塑形內衣會阻礙你血液循環，同時會讓你的神經系統受到損害，經常穿這種內衣四肢容易變得麻木。

錯誤3：合成面料或絲綢面料

內衣的面料也是一門健康的學問，合成面料或絲綢材料的問題在於它們的透氣性太差，會導致水分增加的風險，而這種水分增加會引起酵母或細菌感染，所以最好的材料是純棉。

錯誤4：丁字內衣

丁字內衣彷彿是一種現代女性的時尚，但是過於誇張的丁字內衣很容易導致大腸桿菌從肛門傳播到陰道區域，而女性獨特的生理結構，本身陰道和肛門就離的很近，這樣做的結果只會導致陰道感染細菌。

錯誤5：晚上穿內衣

嚴格意義上講，這一條其實不太算是一種錯誤，但是如果你的床單和杯子很乾淨，建議你不穿內衣睡覺。特別是絕經後的女性，你穿的越多，夜晚盜汗的情況會越嚴重，所以不穿內衣會是更年期女性一個很好的選擇。

錯誤6：白天不穿內衣

目下當今還有一些姑娘們會在白天不穿內衣，穿著外褲出門。這樣做的健康風險在於，首先外褲粗糙的材料會刺激三角區的皮膚引起過敏，另外沒有內衣的保護，細菌更容易進入身體。所以，建議大家還是不趕這個時髦比較好！

相信以上這6個錯誤能引起各位女性朋友的注意，穿對內衣是一門健康的學問，真的是不可忽視的一件事哦！

作者介紹：國家一級健康管理師、BTV生活頻道特邀健康顧問——陳培毅，代表著作《身體缺的不是藥，是營養》。

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