小朋友暈機怎麼辦

健康諮詢描述： 我家孩子以前沒坐過飛機，最近因為出去旅遊，一上飛機孩子就說難受，臉色發白，頭暈噁心，還總是想吐，全身冒冷汗，下了飛機後連走路都走不穩了，以後肯定還會坐飛機的，怕孩子會接受不了，該怎麼辦。

想得到怎樣的幫助：小朋友暈機怎麼辦

1.乘機者在乘機前24小時應適當休息，避免勞累；保證充足的睡眠，少吃油膩和不易消化的食品，適當多吃些水果；不可空腹乘機，也不宜過飽，否則易帶來不適或暈機。
2.長時間乘機(5小時以上)時應多活動下肢，必要時可站起來走動走動，且不可長睡或喝含有酒精的飲料，多喝些水，腿腳多做點“小動作”對乘機者很有好處，可防靜脈血栓病的發生。
3.適時吃點食物，在飛機起飛或降落，尤其是降落時吃點糖果、小食品或喝點水，對預防航空性中耳炎很有作用，也可用捏鼻閉嘴鼓氣的方法，來抵禦耳壓傷。
4.預防暈機病，這對有症史的人尤為重要，具體方法是在乘機半小時前服一片“暈機藥”，長時間乘機者4至5小時後可再服一片；也可帶點清涼油或風油精塗擦在額頭部位，或切兩片生薑片加貼在肚臍上，或用傷溼膏直接貼在肚臍上，效果都不錯。

問題分析：
你好，暈機在醫學上稱為“暈動病”或“運動病”，暈動病是暈車、暈船、暈機等的總稱，它與我們內耳前庭平衡感受器官有直接關係。確切地講運動病不是真正的疾病，與通常意義上的疾病不同，它僅僅是敏感機體對超限刺激的應急反應。坐車時頭暈甚至嘔吐。
指導意見：
1.食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。
2.桔皮：乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內對摺，然後對準兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10餘次 ，乘車途中也照此法隨時吸聞。

病情分析：你好，從醫學上說，暈車、暈船和暈機統稱為暈動病，暈車主要與影響耳內前庭器有關――高溼、高溫、通風不良、悶熱、不悅氣味、情緒緊張、睡眠不足、過度疲勞、飢餓或過飽、身體虛弱、內耳疾病等均容易導致暈車。 暈動病一般在乘車數分鐘或數小時後發病，患者會出現頭暈、噁心、面色蒼白、不願說話和活動的症狀，如果刺激過強或未及時處理，症狀會進一步加重並引起嘔吐、心跳減慢、血壓下降等反應。
指導意見：

具體方法是：在乘車前20～30分鐘，將鮮生薑切成兩毫米左右的薑片，面積為5分錢硬幣大小，然後將薑片覆蓋在肚臍上，外用傷溼止痛膏或醫用膠布固定。若乘車時間超過10小時，可中途更換一次。若將生薑搗成泥後填充在肚臍中，再用上述方法固定，效果更好。 肚臍上貼生薑之所以能夠預防暈車，與生薑的功效及肚臍的特殊位置有密切關係。中醫認為，生薑性味辛溫，有發表健胃、止嘔解毒等功效，是臨床上治療噁心、嘔吐的常用藥物。同時肚臍是一個非常重要的穴位，中醫將其稱之為“神闕”穴。神闕穴和諸經百脈相通，起著調節各臟腑生理活動的作用。肚臍部表皮角質層薄弱，藥物有效成分非常容易穿透彌散，且臍部給藥有利藥物循經直達病所，更好地發揮療效。現代醫學研究也證明，生薑中的姜酮、姜烯酮有很強的末梢性鎮吐作用。姜酚、姜烯酮又有鎮靜的作用，因而上述有效成分可通過肚臍到達全身，進而起到防治暈車的作用。 注意：肚臍上貼生薑預防暈車，並非是所有暈車者的“法寶”，因為中醫認為生薑性味辛溫，對於素體脾胃虛寒者預防效果最為明顯，而對於那些平時就經常被牙齦腫痛、口臭等上火症狀困擾的胃火較盛者，效果並不理想。因此，這部分人最好採取服用藥物等其他辦法來防治暈車。
以上是對“小朋友暈機怎麼辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

1.忌空腹登機。由於空中高度、氣溫、氣壓等因素的改變，飛行時人體需要消耗較高熱量，所以，飲食中要注意攝取較高熱量的食品。一般在上飛機前，旅客可根據情況選擇麵包、點心、麵條、酸牛奶、綠葉蔬菜、瘦肉、水果等。
2.飲酒要限量。過量酒精會干擾大腦處理周圍環境的訊息，而且易引發暈機症狀。此外，酒精可溶解於內耳的體液中，使人感到暈頭轉向。
3.忌吃得過飽。高空條件可以使食物在體內產生大量氣體。吃得過飽，一方面加重心臟和血液循環的負擔，另一方面可引起噁心、嘔吐、暈機等“飛行病”。進食太油膩和多纖維的食物也容易引起不適症狀。

運動病又稱暈動病,是暈車,暈船,暈機等的總稱.它是指乘坐交通工具時,人體內耳前庭平衡感受器受到過度運動刺激,前庭器官產生過量生物電,影響神經中樞而出現的出冷汗,噁心,嘔吐,頭暈等症狀.這除了與遺傳因素有關外,還受視覺,個體體質,精神狀態以及客觀環境（如空氣異味）等因素影響.可吃點乘暈寧.暈車的人在用藥物止暈的同時,可以通過平衡訓練,也就是前庭鍛鍊方法來減少暈車的症狀.

1.在乘機前的頭一天晚上，應保證充足的睡眠休息，第二天才有充沛的精力乘機。
2.在飛機起飛前半小時口服暈機藥，可使病人在5.6個小時內不嘔吐。
3.應儘量挑選距發動機較遠且靠近窗的座位，這樣既能減小震盪又可擴大視野。注意保持空間定向，視線要儘量放遠，看遠處的雲和山脈、河，不要看近處的雲。
4.在飛機起飛、穿雲、轉彎、下降著陸以及較大的震盪、顛簸時，病人應儘量少活動。尤其是要固定頭部，不能轉動。
5.注意防止條件反射。如發現左鄰右舍的旅客有跡象要嘔吐，立即離開現場，避開視線。
6.一旦發生暈機，在較輕的情況下，注意仍然不要中斷集中精力的事和保持定向遠眺。若較重時，應該保持安靜、坐穩，最好仰臥、固定頭部；更為嚴重時，由於嘔吐而機體失水者，要及時補充生理鹽水。

你好，這跟一個人的先天遺傳和後天培養有關。暈車跟人本身的體質有密切關係，體質虛弱多病的人暈車的機率要大的多。所以要根本解決暈車，首先還是要鍛鍊好身體。不過要練成健康而強壯的身體不是一朝一夕的事，平時坐車還要輔之多種手段：
1.比如嘴裡含一塊薑片，用橘子皮捂著鼻子，這樣做的目的就是防止汽油異味進入呼吸道。
2.要選好位置，儘量坐靠前靠窗的位置，大家都知道，汽車的後排是最顛簸的，這樣晃來蕩去的，不暈車的人也會吐的。靠窗的空氣流通，能緩解壓力。
3.眼睛儘量目視前方，因為車兩邊的物體全都迅速往後移動，容易造成暈眩。還有坐車前最好別吃太多東西，容易反胃。還有：儘量轉移注意力，別總想著吐。
以上是對“小朋友暈機怎麼辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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