刷牙喉嚨出血是怎麼回事？

健康諮詢描述： 我最近幾天早上起來刷牙時，喉嚨幹，噁心，吐出來的有黏黏的和唾液一樣的液體裡有少許血，不是很多。之前也有這種情況因為一直在感冒也沒當回事，最近又出現了。很害怕是什麼肺病之類。

想得到怎樣的幫助：刷牙喉嚨出血是怎麼回事？

可能是慢性咽炎，慢性咽炎很不舒服，因此做好預防工作是最重要的：（1）保持口腔衛生，飯後可用淡鹽水漱口（2）改掉張口呼吸的習慣，以減少粉塵刺激（3）加強鍛鍊，冬季要小心呼吸道的感染（4）應對乾燥空氣的最好方法是使用加溼器，讓辦公小環境溼潤起來（5）清淡飲食，生活規律，多吃新鮮果蔬，好的生活習慣，才有好的身體。同時應注意刷牙正確的方法.在刷牙時，牙膏不要擠得太多，不會造成浪費，又可避免刷牙過程中造成不適。可以考慮用兒童牙刷。

咽喉炎引起的,治療時應以尋找病因,預防為主.應戒除菸酒,消除外界各種不良因素.用口漱劑漱口.有濾泡形成者可行激光手術.也可採用中藥治療.茶飲.鍛鍊身體,增強體質.預防上呼吸道感染,防止慢性咽炎急性發作.注意口腔和鼻腔衛生,防治口,鼻疾病.注意飲食衛生,保證身體營養平衡,少吃過熱,過冷及辛辣刺激食物,保持大便通暢.因為慢性咽炎療程長,療效慢,不容易完全治癒.保持心情舒暢很重要。中草藥泡茶飲用預防疾病的發生，注意平時加強鍛鍊，保持充足睡眠與休息，忌菸酒及辛辣刺激性食物。

可能是慢性咽炎，具體的還是要去醫院檢查才知道。慢性咽炎的關鍵在於保養。建議日常注意口腔衛生，堅持早晚及飯後刷牙。減少菸酒和粉塵刺激，還需糾正張口呼吸的不良習慣。應加強身體鍛鍊，增強體質，預防呼吸道感染，少用菸酒，積極治療咽部周圍器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒暢，避免煩惱鬱悶。保持室內合適的溫度和溼度，空氣新鮮。宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物，如水果、新鮮蔬菜、青果等。服用一些潤喉片會有一些幫助。
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“喉嚨幹癢、異物感，總感覺有分泌物咳不出來，感覺乾燥或者灼燒感，特別是早晨刷牙的時候，總會出現噁心的症狀，卻吐不出東西”，如果你被這些症狀全部或部分擊中，那你可要擔心是不是慢性咽炎。慢性咽炎在年輕人中並不少見甚至已經成為年輕白領們的第一職業病，與我們糟糕的生活習慣是分不開的，造成慢性咽炎的原因包括：（1）糟糕的生活環境和空氣質量。寫字樓裡不通風的環境，城市中的粉塵與有害氣體刺激，討厭的二手菸是造成急性咽炎或急性咽炎反覆發作轉為慢性咽炎的主要原因之一；（2）全身性疾病。本身有支氣管炎、哮喘的人群很容易患上咽炎;（3）職業因素。需要經常說話，用嗓過度會對咽喉刺激而出現慢性咽炎。

你出現的刷牙後出血，多不考慮是喉嚨裡的出血，而是牙齦出血，因為吐出來有血，而像是喉嚨出血而已，牙齦出血主要是考慮牙石症、維生素C缺乏、血小板減少等的問題引起的。年青人出現這種情況首先是考慮牙石症引起的，可以用鏡子來照下即可確診。如果是牙石症的，只需要去牙科進行洗牙處理即可，平時要注意口腔衛生，早晚勤刷牙，飯後漱口等。如果不是牙石症引起的牙齦出血，需要到醫院行相關的檢查以確診，確診後再對症治療。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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