簡單治療口臭的方法有哪些

健康諮詢描述： 大概十四歲有口臭，現在我已有好幾年了，除了口臭也沒什麼別的不舒服，就是早晨起床時感覺口苦口乾，總之口裡整天都不舒服，多次看醫生都每一點效果，真煩人。實在讓人痛苦不堪，有什麼好的方法可以治療口臭。

想得到怎樣的幫助：簡單治療口臭的方法有哪些

偏方治療口臭
1、取甘草30片、蘋果一個切成塊、香菜20棵、一起下鍋 （砂鍋）、放兩碗半水煎成一碗左右．棄渣取其汁、稍 涼後加入適量蜂蜜即可飲用．一天一次、連服5天．
2 取藿香（鮮品尤佳）15克、蒼朮10克、加水煎取藥液500 毫升後、再放入冰片1克溶化．然後每天含漱3-4次、至 痊癒為止．
3 香薷除臭方 大黃10克、香薷、藿香、益智仁、砂仁、草 果、山姜、高良薑、山柰、甘鬆、香附、桂皮各10克、 共研細末、每日早晚各擦牙1次。

病情分析：
口臭主要是由於飲食不節或過多地食用辛辣食品,以及勞倦過度等不良的生活方式造成的胃腸功能減弱,食物在腸內得不到正常的消化，積滯生熱,產生臭氣，
指導意見：
可以口服三黃片和牛黃上清丸清腸排洩一下。平時注意口腔衛生，積極治療口腔疾病及胃病等。多喝水，多吃新鮮的蔬菜及水果。避免燻肉製品、臘腸、蒜腸等，忌辛辣刺激食物，忌菸酒。多吃海帶、小米等。喝桂菊茶也有效果。

治療口臭最簡單的方法：
①茶葉去除法：吃了大蒜後，嘴裡總有一股異味，這時只要嚼一點茶葉（或吃幾枚大棗），嘴裡的大蒜氣味可消除。喝上1杯濃茶亦可。
②牛奶去除法：吃大蒜後喝1杯牛奶，臭味即可消除。
③鹽水漱口法：用鹽水漱口，或在口中含鹽水片刻，能把引起口臭的細菌殺滅。
但是以上的方法只能臨時的消除一下口臭，過不久，口臭可是會再度出現的哦，所以要徹底消除口臭還是需要使用一些針對性的產品。專家推薦使用茶療解決，如潤之爾康牌茶療中的怡口香蓮茶。怡口香蓮茶能加速腸道蠕動，使腸內堆積的宿便被快速排出，淨化腸道環境，保持腸道通暢，清除口臭、便祕、上火等症。怡口香蓮茶中的深層調理，調肝養胃，疏肝理肺，養陰涼血。調節人體內分泌，提高人體免疫機能，清除體內聚集的毒素，促進消化吸收，全面、徹底、快速去除口臭，從根本上消除口臭病源。
另外，不論口臭的主因是什麼，良好的口腔衛生仍是最重要的，要十分注意口腔衛生保健，進行定期的口腔檢查和全口牙潔治;用牙線清潔食物殘渣;每天晨起、睡前和飯後認真地刷牙漱口；
其次，戒菸戒酒;飲食要相對清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油膩的(高蛋白、高脂肪)食物。
以上是對“簡單治療口臭的方法有哪些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

治療口臭的簡單方法有以下幾種
1、多喝水
在男人運動的過程中，水是必須要為他準備的，這樣可以方便他隨時補充丟失的體液，以免口腔乾燥造成細菌大量繁衍，從而形成口臭。
2、鹽水漱口每天堅持用淡鹽水漱口，可除口臭。
3、牛奶：吃大蒜後的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
4、檸檬：檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。
5、金橘：金橘對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5~6枚，洗淨嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
6、蜂蜜：蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便祕引起的口臭頗有效。
7、山楂：山楂性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。
8、茶葉：用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞，可用茶葉1小撮，分次置於口中，慢嚼，待唾液化解茶葉後徐徐嚥下，療效頗佳。
9、酸奶
最新的研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產生，這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。
10、富含纖維素的蔬菜和水果
包括蘋果、胡蘿蔔和芹菜等。這些蔬菜和水果有助於分泌大量唾液。唾液不僅能溼潤口腔，還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。這些食物殘渣也是導致口腔異味的原因之一。
11、含大量維生素C的食物
柑橘、西瓜和其他含有大量維生素C的食物能使口腔形成一個不利於細菌生長的環境。經常攝入維生素C對牙床的健康也非常有用。但要注意，維生素C應該從天然食品，而非食品添加劑中攝入，因為添加劑可能會使消化功能紊亂。
12、香芹菜
這種草本植物最有助於消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。
13、潔舌
許多人都忽略了舌頭，其實舌頭表面覆有許多小突起，在這些小突起下藏著許多細菌及菜屑，它們也是口臭的來源。因此，當你刷牙時，最好用牙刷輕輕掃過舌面，以清除殘留的食物及細菌。

你好，根據你的描述，治療口臭的簡單方法有以下幾種
1、口氣清新劑―――除煙臭
針對口腔中含有分解食物造成過多的微生物及代謝物所引致的臭味，或是因輕度鼻竇炎，鼻後溢液造成的異味、吸菸引致的口臭等。當感到口存異味時，先喝幾口清水，噴上口氣清新劑後合上嘴數秒，便可令口腔保持數小時的清新。
2、高濃度薄荷糖―――除濃烈食物味口臭
專門針對吃過洋蔥、蒜頭、咖喱等富揮發性氣味的食物引致的口氣，能迅速令口腔回覆清新，但持久性只有半小時。
3、飲檸檬水―――除口乾造成的口臭
飲清水可令口腔經常保持溼潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物引致的厭氧細菌造成的口臭。
4、藥性漱口水及痱滋膏―――除口腔炎造成的口臭
因牙肉發炎、痱滋等口腔炎造成的口臭，可嘗試使用一些含藥性的漱口水或專用藥膏。
5、蔬菜水果―――除消化不良造成的口臭
因腸胃消化不良或便祕帶來的口腔異味，最直接了當的方法當然是多吃蔬菜及水果等纖維食物，令消化系統變得健康。
6、刷牙―――除口腔不潔的口臭
必須每天早晚徹底刷淨牙齒，電動牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷外，每日必須用一次牙線才能徹底清除藏在牙縫內的牙垢。在刷牙後，應該用漱口水漱口，加強防止蛀牙及抑制口氣。在漱口時，漱口水能徹底清潔整個口腔。當在外吃完東西而未能及時刷牙時，也可用漱口水抗菌。
7、刷舌―――除舌苔細菌造成的口臭
在舌頭表面除了味蕾外，還有進食後的食物殘渣，在粘膜脫落後成為舌苔。在這種情況下也會讓細菌有機會繁殖，造成口氣。所以，在刷牙後，應用牙刷柄刷舌頭表面的舌苔。

病情分析：口臭屬於口腔黏膜疾病，口腔衛生差，患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產生出了硫化物，發出臭味道，而產生口臭。
指導意見：瞭解了口氣的原因就可以選擇從根本上去解決口氣問題，中醫治 療口臭能從人體內臟及內分泌入手，深層調理、疏肝理氣、調腸營胃、養陰涼血，使人體內分泌平衡，口臭屬於口腔黏膜疾病，建議到專 業 的口腔粘膜 醫.院。首先要養成良好的口腔衛生習慣。做到飯後漱口，早晚刷牙。其次就是把一日三餐正常化、規律化;不挑食，不偏食，不暴飲暴食;多吃蔬菜水果，做到粗糧細糧搭配。

你好，根據你的描述，治療口臭的簡單方法有以下幾種
1．養成飯後漱口的習慣特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑這類含蛋白質較高的食物最易引起口臭；
2．平時注意保持口腔溼潤勤喝水；
3．有頑固性口臭的人應堅持每頓飯後刷牙；
4．積極治療引起口臭的疾病如牙周炎肝炎胃病等；
5．吃飯時不要吃得過飽飽食易引起口臭；
6．空腹時間不宜過長長時間空腹易導致口臭；
7．因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭可通過嚼茶葉口香糖或吃幾個大棗的方法來消除；
8．睡眠時間不宜過長過多的睡眠易導致口臭；
9．每次就餐前做十餘次深呼吸有助於避免產生口臭；
10．在兩餐之前吃些水果可有助於避免或減輕口臭；
以上是對“簡單治療口臭的方法有哪些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析： 口氣又稱口臭、口腔異味，雖無生命危險，但令周圍人難以忍受，患者自己也常感到窘迫、孤立，妨礙社交、生活質量下降。
1.患有口臭的人應加強口腔衛生，養成勤刷牙，多漱口的好習慣。
2.飲食要清淡，多吃含有豐富的纖維素食物有利於清潔口腔，還應適當食用具有清熱化溼、避穢除臭之食品：如甜瓜子、茴香、橘餅、烏梅脯等。
3.忌菸酒及甜食、忌辛辣助火之物、忌厚膩難消化的高蛋白、高脂肪之物。迴避異味食物，如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等。
4.進餐不宜過飽，尤其是晚餐。睡前不吃零食。
5.多飲茶。綠茶中的兒茶素、紅茶中的茶黃素都有清除口臭的效果。
6.防治便祕，保持大便通暢。
7.有口腔及腸胃疾病及早治療，以免引發口臭問題。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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