兩個時間女人要摘掉胸罩最健康

導語：胸罩可以說是很貼身的伴侶了，但是要知道不經意間會給人們帶來不小的麻煩的，不要無時無刻離不開它，兩個時間一定要擺脫胸罩，才能更健康……

差不多每一個女人每天都在使用胸罩，每天要披掛著上面說的那些密密層層的小零件走來走去。可以或許主動選擇放棄胸罩的是少數，雖然那樣更舒服自在一些。為了獲得美麗的通行證，有些人還不惜動刀子呢，天天穿個胸罩算什麼。但在下面兩個時間段，我們要對胸罩說“No”。

一、享受睡眠時

在睡前給乳房自由。

8小時香甜的睡眠給了乳房8小時血液暢通的機會，是對束厄侷促了一天的乳房的最基本養護。週末時分PARTY上，你需要無肩帶Bra的承託；辦公室裡，你需要一副收緊型Bra幫你塑造幹練的職業女子形象；但週末在家時，請還乳房原本的摸樣，讓她最舒適地呆著。專家建議每週至少裸胸一天對乳房健康有益。

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二、外出度假

無角色時間更有理由還乳房一個自由。沒有Bra捆綁的身體會帶動精神一併放鬆下來。春秋冬季：如果夏天的薄露型服裝面料讓你不能不時刻枕戈待旦，那麼剩餘的三個季節可以成全你還乳房自由的夢想。

對完美身體的追求，是女人不克不及釋然的緣故原由之一，流行勢力是那麼的不可阻擋，他人的評判讓女人不在意也難。

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專家提醒

佩戴合適胸罩

專家發現，每天戴胸罩12小時以上的婦女比短時間或者根本不戴胸罩的婦女患乳腺癌的可能性超出跨越21倍。那些晚上也不摘下胸罩的婦女，可能性則要超出跨越100多倍。因為胸罩卡緊胸部會影響乳房部分淋巴液的正常暢通流暢，一朝一夕會使乳腺的正常細胞發生癌變。“罪”不在胸罩，在於使用不當。

佩戴合適胸罩最重要。“美國癌症研究中心”關於佩戴胸罩時間過長與乳腺癌關係的查詢拜訪結果是，長時間佩戴勒緊胸部的胸罩確實不利乳房保健，其緣故原由來自兩方面，一是沒有佩戴合適的胸罩，二是佩戴時間過長。

有查詢拜訪指出，世界上80%的女性戴著不合適的胸罩。那些因長時間戴胸罩而患上乳腺病的女性，十有八九是因為選擇的胸罩不合適。因此，專家建議：首先，女性要選擇合適的胸罩；其次，如果因工作需要或在公共場合佩戴胸罩時間長的，尤其在12小時以上者，應選擇面料透氣、束厄侷促力不強的胸罩；此外，每天下班回家後，或假日裡不去公開場合時，可儘可能解開胸罩，讓乳房“有張有弛”。

但是，值得提醒的是，盲目裸胸也不可取。因懼怕乳腺疾病而拋棄胸罩難免有些“剖腹藏珠”。胸罩的作用除保護乳房免受外力擦傷和直接碰撞之外，還能支撐乳房不下垂，保持良好形態，同時也有利於乳房血液循環。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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