為什麼容易長牙菌斑？

健康諮詢描述： 自己也牙齒上有牙菌斑，自己也去除過，可是最近牙齒上又開始長了，特別的難看，自己也覺得很是噁心，因為這個自己抽菸也很少抽了，但是還是會長。

想得到怎樣的幫助：為什麼容易長牙菌斑？

病情分析：
牙菌斑是指粘附在牙齒表面或口腔其他軟組織上的微生物群。通常是由大量細菌、細胞間物質、少量白細胞、脫落上皮細胞和食物殘屑等組成。牙菌斑是造成齲病、牙周疾病等多種口腔疾病的主要致病菌。牙斑中的細菌會和殘留在口腔中的食物發生反應產酸，從而損害牙釉質，形成蛀牙和牙齦炎，並最終導致牙齒鬆動甚至脫落。牙菌斑是導致齲齒的重要原因之一，很多齲齒都是從牙斑開始的。因此，瞭解牙斑的形成，對預防齲壞具有重要的臨床意義。
指導意見：

刷牙。刷牙是清除菌斑、預防和控制牙周疾病最有效、最易被人們接受和掌握的方法。刷牙一定要認真刷、每天早晚各一次，刷牙時尤其要刷牙齦與牙齒交界處及兩牙之間容易附著菌斑的部位。認真有效的刷牙，如果再配合使用含氟牙膏，效果會更好，因為氟素可以抑制菌斑。患有牙周疾病的人宜選用刷毛軟的牙刷。?牙線。牙線能有效地清除牙齒鄰面的牙菌斑，預防牙周疾病和鄰面齲。通常刷牙技術好的人通過刷牙可以祛除大約85％的菌斑，牙齦緣下面及鄰面的菌斑僅能祛除一半，如果在正確刷牙的同時加上使用牙線等方法

小小的牙菌斑不要忽視，因為它有可能引發心臟病變，與口腔裡的牙齒是有關係的，牙菌斑是引起蛀牙（齲齒）的原因。齲齒初期患者不覺疼痛，當齲洞發展到牙本質時，遇到冷、熱、酸、鹹、甜的食物時才發生疼痛(一般是痠痛)。如果齲洞較深，與牙髓(牙神經)接近或蛀穿到牙髓，上述性質的刺激可引起難以忍受的痠痛。
如何預防牙菌斑的出現
1、堅持早晚刷牙、飯後漱口的習慣，並用標準牙刷和含氟牙膏刷牙;戒菸、限酒;參與體育鍛煉;不要過度勞累，透支健康。
2、定期到牙科醫院做檢查，做牙周清潔治療(即通常所說的“洗牙”)，清除牙菌斑、牙石。準備懷孕的女士要特別注意，提前去處理好口腔內可疑的病灶牙。
3、在做牙科手術前後應使用有效的抗菌藥物，對老弱者手術應慎重。
4、治療全身疾病時，請牙科醫師會診; 發現可疑的病灶牙，又不能治療者應及時拔除
5、愛護牙齒，不要吃過硬或者過酸，過辣的東西。特別是老年人的牙齒一定要注意這問題，這個也呼應了第三條。

病情分析：
牙菌斑是基質包裹的互相粘附、或粘附於牙面、牙間或修復體表面的軟而未礦化的細菌性群體，為不能被水衝去或漱掉的一種細菌性生物膜。
指導意見：
首先要堅持早晚刷牙，而晚上刷牙尤其重要。牙面上的食物殘渣沒有及時清除，為細菌提供了極其豐富的營養物質，細菌可以大量增殖，同時產生更多的有害物質，而睡眠中，唾液分泌減少，不能很好地中和、稀釋這些有害物質，因而會對牙齒造成嚴重的危害。
以上是對“為什麼容易長牙菌斑？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
根據你的描述懷疑是慢性牙周炎。慢性牙周炎的刺激因素多為菌斑結石，其症狀為牙齦出血、牙周溢膿、牙齒鬆動嚴重者可脫落。菌斑結石佔據正常牙齦位置，導致牙齦退縮，牙齒自己就會鬆動。
指導意見：
治療計劃：
1．進行徹底的潔治，刮治局部刺激物，雙氧水沖洗，上碘甘油。
2．進行口腔衛生宣教，讓患者正確掌握刷牙的方法。
3．一個月後在酌情進行下前牙翻瓣術，以消除牙周袋。
4．術後定期複查，維護療效

病情分析：
分為先天性和後天性兩種，最好是通過檢查來確定一下。先天性的，大多都是採用烤瓷貼面來恢復，如果是後天性的，大多是飲食和生活習慣導致的，可以採取光美白朮來恢復，另外，用檸檬汁來摩擦發黑的牙齒，也有不錯的效果。如果長在牙齒表面是黑色牙菌斑，牙齦處是結石。和平時口腔衛生沒有做到位有關的。
指導意見：
建議去洗牙可以去除，如果沒有出現蛀牙只要洗牙後口腔衛生做到位，後期不會在長了。平時飯後儘量漱口，可以買刷口水用一段時間可以有效殺菌。早晚做好刷牙，去除牙齒裡面牙垢之類。否則長時間牙菌斑或牙結石會導致蛀牙的。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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