晚上能聽到自已的心跳睡不著，睡著了聽不到

健康諮詢描述：晚上能聽到自己心跳睡不著，睡著了聽不到老事十一點才睡，早上起床遲，這種情況如何改善

病情分析：
慮是神經衰弱,植物神經調節紊亂導致，建議你注意減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放鬆，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，
指導意見：
平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。祝健康

病情分析：
夜間可以感覺到心跳，失眠，這些症狀，反應是心臟供血不足的表現。
指導意見：
這種情況，常見於感冒所致的心肌炎狀態。現在由於病程，可能是後遺症期，所以，應考慮使用中藥調節心臟供血。

病情分析：
您好，根據你所描述的情況，晚上睡不著，考慮有可能是神經衰弱。
指導意見：

建議你不要緊張，放鬆心情，可以適當的參加一些體育鍛煉，增強體質，改善睡眠質量，養成早睡早起的習慣。
以上是對“晚上能聽到自已的心跳睡不著，睡著了聽不到”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
根據你的描述，考慮是神經衰弱，植物神經紊亂的可能性比較大，就會影響正常的睡眠質量，可以服用藥物治療，
指導意見：
建議在醫生的指導下服用，安神補腦口服液，維生素b片，谷維素片，按說明服用，生活要規律，避免過度的熬夜，精神要放鬆，

病情分析：
你這樣的心跳異常應和消化的不好，或者心情緊張，血壓高等引起的，可以適當的飲食的保養
指導意見：
多喝湯，忌辛辣的食物，適當的飲食的保養，適當的飲食的清淡，可以吃一些蔬菜水果，適當的保養氣血，可以吃一些養血安神片，歸脾丸等

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。